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  • 正式辟谷第二天體驗(yàn)

    早上起來完全沒有力氣攻晒,出去草地里躺了一會(huì)兒,感覺好了些奏瞬。 一杯紅糖水枫绅,一杯紅棗枸杞水,然后出去辦事硼端,明顯感覺胃動(dòng)力不足并淋,眼睛發(fā)黑,特別是到4點(diǎn)多整個(gè)人都不好了珍昨,眼圈發(fā)黑预伺。 如...

  • 正式辟谷第一天

    早上起床稱了體重45.9,頭暈?zāi)垦B穑緛響?yīng)該出去站樁酬诀,因?yàn)楦杏X沒力氣就沒有去,直接喝了紅糖水骆撇,然后出門坐公交車瞒御。 路上腦子不停的翻轉(zhuǎn),本來要聽書神郊,最后干脆就聽了《om音》任腦...

  • 辟谷備谷最后一天

    夏令跟好友一起辟谷肴裙,吃了4天全素趾唱,2天生食(蔬菜水果),今天是最后一天備谷只能吃果汁蜻懦,但早上的時(shí)候忘記了甜癞,吃了一點(diǎn)西瓜。 體重總共降了2kg宛乃,前兩天有饑餓感悠咱,到今天可能身體適...

  • 嚴(yán)格以二八定律來分配自己的精力

    以80%的精力處理重要的事情,這樣的事情一般不超過10件征炼,20%的精力處理緊迫需要在一定時(shí)間完成析既,但是不重要的事情,這樣的事情一般有幾十件谆奥。列出一個(gè)清單

  • 作業(yè)

    第一個(gè)問題眼坏,游戲規(guī)則是否可以改 我認(rèn)為是可以改的,規(guī)則是人定的酸些,也應(yīng)該可以進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整宰译。 第二個(gè)問題,為什么進(jìn)內(nèi)圈財(cái)富翻100倍? 不是特別理解這個(gè)問題魄懂,被動(dòng)收入大于支出沿侈,無...

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    游戲中照見自己肋坚,一場(chǎng)自信與自卑的較量

    這是我?guī)У牡谌钟螒颍瑥挠螒虻难s肃廓,到帶局再到復(fù)盤智厌,整個(gè)過程照見了我自己,這是一場(chǎng)自信與自卑兩種情感體驗(yàn)不斷交戰(zhàn)的一局盲赊! 一铣鹏、組局邀約 上周好友冰瑩微信我想再組一局財(cái)富游戲,...

  • 你做的很棒了第一次組局我一點(diǎn)都沒看到慌亂現(xiàn)場(chǎng)氣氛很好哀蘑,而且你還邀了不怎么熟悉的唐老師诚卸,第三次組局開始?xì)夥詹惶梦腋杏X有一個(gè)原因是現(xiàn)場(chǎng)的6個(gè)人都比較陌生,而且你的算賬速度和現(xiàn)場(chǎng)掌控力和自信心明顯比第一次要好了很多了绘迁。邀約遇阻力是正常的合溺,第一次我邀約了三個(gè)人,最后只有老公來了?? 缀台,第二次我就做好了很多人邀了不來的準(zhǔn)備總共邀約了共8個(gè)朋友最后到場(chǎng)了4個(gè)人其實(shí)只有兩組棠赛,這是客觀原因不能歸結(jié)到游戲或你自身身上哈。棒棒的加油加油??

    游戲中照見自己,一場(chǎng)自信與自卑的較量

    這是我?guī)У牡谌钟螒蚓υ迹瑥挠螒虻难s鼎俘,到帶局再到復(fù)盤,整個(gè)過程照見了我自己辩涝,這是一場(chǎng)自信與自卑兩種情感體驗(yàn)不斷交戰(zhàn)的一局贸伐! 一、組局邀約 上周好友冰瑩微信我想再組一局財(cái)富游戲怔揩,...

  • 目前自我需要提高的能力捉邢,以及如何實(shí)現(xiàn)

    1,好好做事的能力沧踏,合理規(guī)劃工作時(shí)間歌逢,把時(shí)間用在主要的業(yè)務(wù)上面巾钉。 2翘狱,公共演講的能力,如何提高: a砰苍,每周就一個(gè)主題潦匈,整理ppt,自己對(duì)著鏡子練或找聽眾赚导。 b茬缩,尋找在公共面前...

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  • 閱讀打卡第5天

    1.積極利用情緒良好的時(shí)段,以提高工作效率吼旧。想做某一件事情凰锡,但是懶于動(dòng)手,這種所謂"缺少干勁"的狀態(tài)圈暗,相信每一個(gè)人都曾經(jīng)有這種經(jīng)驗(yàn)掂为。有一些人說,遇到這種“沒勁”的場(chǎng)合员串,只要自...

  • 閱讀打卡第四天

    .getting more 半小時(shí) 我們生活在一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界勇哗,其實(shí)每個(gè)人的行為多少都會(huì)受感情左右而非絕對(duì)理智。就像我父母常跟我說的寸齐,這世界并沒有那么多“應(yīng)該怎樣”欲诺。 情感也會(huì)...

  • 閱讀打卡第四天

    《getting more》半小時(shí) 西方大家做事情太講規(guī)矩,有時(shí)會(huì)忽視了“法理不外乎人情”這個(gè)事實(shí)渺鹦,可中國(guó)人倒是“破例”的高手呢扰法,雖然有時(shí)候并不太符合道德規(guī)范。另外毅厚,深刻同意...

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  • 閱讀第三天打卡

    《如何閱讀》 主動(dòng)閱讀塞颁,做選擇性的閱讀 先找人推薦,看書評(píng),腦圖殴边,看序憎茂,老看目錄,看相章節(jié)內(nèi)容锤岸,感興趣的話然后看作者其他書竖幔,或看過這本書的人還感興趣的書

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  • 閱讀打卡第二天

    《決策的藝術(shù)》半小時(shí) 并沒有絕對(duì)的“客觀事實(shí)”。所謂“事實(shí)”都必須經(jīng)過人們的認(rèn)知是偷、詮釋拳氢、并賦之以價(jià)值的權(quán)重 人們搜尋事實(shí)要耗費(fèi)精力,上面提到的先入之見蛋铆,顯而易見的和垂手可得的...

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