胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃胯盯,素有“小人參”的美譽(yù)网杆,在降血壓捞蛋、降血糖、護(hù)心臟摔癣、提高免疫等很多方面奴饮,都有較好的功效。 但是關(guān)于胡蘿卜的吃法择浊,很多...
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胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃胯盯,素有“小人參”的美譽(yù)网杆,在降血壓捞蛋、降血糖、護(hù)心臟摔癣、提高免疫等很多方面奴饮,都有較好的功效。 但是關(guān)于胡蘿卜的吃法择浊,很多...
沒有接觸過(guò)的人會(huì)不明白子午流注是什么戴卜,子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律。以前的人們認(rèn)為身體經(jīng)絡(luò)的走向跟時(shí)間有著莫大的關(guān)聯(lián)琢岩,一年有十二個(gè)月投剥,一天有十二個(gè)時(shí)辰,子丘寅卯辰巳午未申...
睡覺采用吉祥臥配合固腎功雙重保險(xiǎn)=恰吃警! 吉祥臥的方法: 身體向右面?zhèn)扰P,兩腿合攏啄育、微微彎曲酌心,左手輕放在左大腿外側(cè)上,右手拇指伸開挑豌,把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中安券,食指和中指貼...
經(jīng)絡(luò)不暢,則百病叢生氓英。如何打通經(jīng)絡(luò)侯勉,氣血十足呢?中醫(yī)以氣血為核心铝阐,特別以氣為根本址貌,八段錦則應(yīng)運(yùn)而生。這套傳承千年的養(yǎng)生操徘键,就連很多高壽中醫(yī)大師都在練练对,他們?cè)诟鞣N場(chǎng)合都力薦。 ...
關(guān)于言語(yǔ)的論述锹淌,在經(jīng)典中也有很多。 《易經(jīng)》上有一句話說(shuō):“躁人之辭多赠制。”我們觀察一下挟憔,一個(gè)人若是滔滔不絕總講個(gè)沒完钟些,這通常是心浮氣躁之人。 另外绊谭,中國(guó)古人說(shuō)“話多傷氣”政恍,這...
咸鴨蛋的蛋殼呈青色篙耗,外觀圓潤(rùn)光滑,又叫“青果”宪赶。不少人喜歡吃咸蛋黃宗弯,不僅松沙可口,而且香氣濃郁搂妻∶杀#可大家也納悶,咸鴨蛋是腌制的欲主,到底能不能多吃邓厕,有啥營(yíng)養(yǎng)逝嚎?哪些人不能吃?...
1.肝膽火盛型 癥見耳鳴如聞潮聲,或如風(fēng)雷聲,耳聾時(shí)輕時(shí)重,每于郁怒之后突發(fā)加重,兼耳脹耳痛感,或有頭痛,眩暈,面紅目赤,口苦咽干,或夜寐不安详恼。 2.痰火郁結(jié)型 癥見兩耳蟬鳴...
第一大功效:青梅的殺菌作用青梅的有效成分對(duì)于幽門螺旋桿菌能夠發(fā)揮強(qiáng)力的殺菌效果补君。青梅含有豐富的有機(jī)酸,能夠?qū)⒛c內(nèi)原本弱堿性的環(huán)境昧互,暫時(shí)呈現(xiàn)酸性挽铁,進(jìn)而發(fā)揮殺菌作用,此時(shí)...
黃芪的功效如下: 1硅堆、補(bǔ)氣生陽(yáng)屿储,比如黃芪水可以治療說(shuō)話沒勁、氣短渐逃、神疲够掠; 2、黃芪有固表止汗的作用茄菊,比如玉屏風(fēng)顆粒就由黃芪疯潭、防風(fēng)、炒白術(shù)組成面殖,可以治療多汗癥竖哩,尤其是白天出汗,...
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)相叁、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀辽幌,淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性增淹,加入食鹽入藥后,具有清火乌企、涼血虑润、解毒的功效。 淘米水里含...
九種體質(zhì)要分清,對(duì)號(hào)入座才養(yǎng)生猪腕! 看看你屬于哪種體質(zhì)吧冗澈! 可能有很多人對(duì)自己的身體體質(zhì)還不是很了解,中醫(yī)根據(jù)人體身體情況码撰,將人體體質(zhì)主要分為9大類渗柿,每種體質(zhì)調(diào)理都有其自己的調(diào)...
生活水平的不斷提高朵栖,也催生了很多疾病颊亮,而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅會(huì)引起肥胖,還會(huì)引發(fā)各種消化道病變陨溅。尤其是主要消化脂肪终惑、蛋白的器官,它們每天頻繁加班门扇,很容易出“問(wèn)題”雹有,而膽結(jié)石就...
氣血平衡 壽命就長(zhǎng) 【氣】分先天之氣和后天之氣煤惩。 先天之氣就是我們常說(shuō)的元?dú)猓前謰尳o我們炼邀,本來(lái)就存在身體里的氣魄揉。 后天的氣被稱作中氣,是我們吃五谷雜糧后拭宁,通過(guò)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的一種...
腎陽(yáng)為陽(yáng)氣之根,脾陽(yáng)能促進(jìn)運(yùn)化杰标,兩者互相補(bǔ)充不狮,共同推動(dòng)激發(fā)各臟腑機(jī)能,溫煦全身臟腑及形體官竅在旱,同時(shí)也可以加速機(jī)體的新陳代謝,這也就是陽(yáng)氣的氣化推動(dòng)作用推掸。 陽(yáng)氣不足桶蝎,臟腑功能減...
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜,同時(shí)它也是全球人民都愛的美食卵迂。聯(lián)合國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明裕便,到2100年,全世界人口將增加到105億见咒,可能導(dǎo)致糧食危機(jī)偿衰。有的科學(xué)家認(rèn)為,...
2020年春節(jié),突如其來(lái)的新冠疫情恃疯,讓全球人民知道了健康的重要性漏设!有人說(shuō)這場(chǎng)抗疫戰(zhàn)爭(zhēng),中國(guó)上半場(chǎng)今妄,歐洲下半場(chǎng)郑口,說(shuō)不定還需要加場(chǎng)……的確如此,眼看著國(guó)外愈演愈烈的疫情盾鳞,...