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  • 2022十一國慶假期的段子

    核酸檢測在我心 以往出來玩执虹,每天想著下個景點去哪里淳地?哪里有好吃的率挣? 疫情下的這個十一假期菠发,每天想著我是不是該做核酸了?哪里有做核酸的盹舞? 一心想綠 每天醒來像樊,先看看是否還綠著,...

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    正念飲食的經(jīng)歷

    以前予颤,對食物的渴望很強烈囤官,食物端上桌冬阳,我就會立刻開始吃,哪怕飯菜很燙很熱党饮,我也會吹著熱氣吃下去肝陪,別人在等飯涼一涼的時候,我已經(jīng)吃完一大半了刑顺。 為了減肥氯窍,很多東西都不敢吃,飲食...

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    一群人跑得更遠

    這周三又跑了一個10公里蹲堂,用時1小時16分鐘狼讨,是我用時最短的一次了。 這次是跟著花少跑團跑的柒竞,很專業(yè)的一個跑步組織政供,跑前有充分的拉伸熱身活動: 跑步之后還有豐富的補給: 跑步...

  • 治愈丨階段性暴飲暴食

    以前,我經(jīng)常暴飲暴食朽基。 去圖書館的路上布隔,上完課回宿舍的路上,我都會想吃東西踩晶,什么黃瓜味的薯片执泰,辣條,螺螄粉渡蜻,什么食品垃圾术吝,我就吃什么。 那時候我暴飲暴食的頻率大約是兩天一次茸苇,...

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    關于暴飲暴食

    不想老是分享什么心靈雞湯讓大家和自己都活在為什么別人都生活得那么好的假象當中排苍。想交流一些不那么好的東西,不是傳遞負能量学密,只當是個樹洞可以說說自己心里邊的想法而已淘衙,如果可以和...

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    有個190+的男朋友是個什么體驗

    跟蔡先生認識的時候,我從來沒想過我們會在一起腻暮。 跟蔡先生在一起的之前彤守,我從來沒想過我會有個190+的男朋友。 前幾年特別流行一個詞“最萌身高差” 大家看著是很美好的哭靖,但事實是...

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    減肥中暴飲暴食后怎么調整心態(tài)试幽!親身體驗筝蚕!

    在年前到春節(jié)期間,堅持了2個多月減肥控制飲食的我,前兩周還是沒堅持住“暴飲暴食”了起宽! 大概10號開始洲胖,因為我來M痛不欲生,那兩天我就停止了運動坯沪,第一晚補充能量绿映,我吃了一些減肥...

  • 又暴飲暴食了!

    早起摸著自己依舊圓鼓鼓的肚子屏箍,竟然感覺腹部到腰部的一圈兒都是酸的绘梦,手觸碰到胃部也有輕微的痛感,就好像我昨天做了高強度腹部運動一般赴魁,但我知道這是我的身體在抗議卸奉,我又暴飲暴食了。...

  • 關于我的暴飲暴食問題

    在大二之前我都有嚴重的暴飲暴食問題颖御,當我情緒不好的時候榄棵,就習慣把自己吃撐,然后飽到完全無法行動的時候潘拱,就和死人一樣躺在床上疹鳄。一邊覺得肚子難受,一邊告訴自己睡醒就好了芦岂。 我也不...

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    《紅樓夢》民族舞劇

    今天有個朋友送了張江蘇大劇院的票給我瘪弓,她臨時有事,所以我就抱著不能浪費的精神禽最,“勉為其難”地來看了腺怯。 看完之后,覺得藝術果然是無價的啊川无,從視覺到聽覺到心靈的震撼呛占,讓最近有點喪...

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    花錢請人打掃衛(wèi)生值不值?

    今天懦趋,保潔公司的阿姨來給家里打掃了衛(wèi)生晾虑,她負責客廳+廚房+陽臺+衛(wèi)生間的臺面清潔,再加上全部的地面清潔仅叫。 2h后帜篇,家里煥然一新,兩小時90塊錢诫咱,不能說值不值坠狡,只能說真的很值。...

  • 完美主義點痣的經(jīng)歷

    2021年遂跟,臉上陸陸續(xù)續(xù)長了20多個痣,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說沒啥事幻锁,如果覺得影響美觀凯亮,可以去醫(yī)院激光科點掉。 我擔心點痣會留坑哄尔,所以沒敢去假消; 但每次照鏡子,都忍不住想像岭接,要是臉...

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    難忘又充實的過年經(jīng)歷

    以往過年富拗,我都是把自己當小孩,在家吃吃喝喝鸣戴、看電視啃沪、偶爾幫爸媽做做家務,過年流程都是爸媽安排的窄锅,所以每年都是一樣的创千。 因為沒有參與感,所以我越來越覺得過年沒了年味入偷。 今年決定...

  • 健康的重要性

    一直以來追驴,我都是個愛運動的小胖子,每周至少三次運動疏之,運動方式也多種多樣:羽毛球殿雪,私教擼鐵,瑜伽锋爪,跑步丙曙,游泳等,作息習慣也很規(guī)律几缭,所以我的體力和身體素質在我的生活圈子中算是比較...

  • 起了個大早河泳,趕了個晚集的故事

    今天是2022年1月4號,第一天上班年栓,興致勃勃的7點鐘起床拆挥,吃完早飯,梳妝打扮某抓,收拾妥當后纸兔,7點55出門坐班車; 騎個單車否副,8:02分到班車點汉矿,被司機告知:班車坐滿了,沒座位...

  • 為什么加入007

    一直都想規(guī)律的輸出备禀,但總是會因為各種原因中斷洲拇,所以想找到一個可以影響和帶領我寫作的組織 希望能在007養(yǎng)成寫作的習慣奈揍,每周一篇文章。也希望能認識更多有趣的小伙伴赋续。 有兩個夢想...

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