Judy喵

12.15 最近的一些想法 1挨措、羅欣的“自己是自己的第一位員工啤誊，每個(gè)人都應(yīng)該先學(xué)會(huì)自我管理元潘∠海” 他的做法：學(xué)管理宾抓，最好的方式就是拿自己練手肠牲。/ 每天自己給自己規(guī)劃工作。 聽(tīng)過(guò)...

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2.12. 2020自我保護(hù) 在家的這段日子阿弃，好像攢了很多的委屈诊霹。 然而自己總是在別人的指點(diǎn)下才發(fā)現(xiàn)自己被欺負(fù)了，這次也不例外恤浪，在與風(fēng)之彩講述自己的情況的時(shí)候才被發(fā)現(xiàn)自己被欺...

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2.14 凌晨1點(diǎn) 情人節(jié)的凌晨我在哭泣 我想一切可能就是由于那一句話吧畅哑，“你怎么混的這么差肴楷？” 這話真的一直縈繞在我的腦海中水由，然后和我內(nèi)心的自卑情緒進(jìn)行了再次的發(fā)酵。好像把...

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我在斷更了2個(gè)多月之后赛蔫，總感覺(jué)生活中缺了些什么砂客，例如每天寫(xiě)寫(xiě)自己的小情緒泥张，寫(xiě)寫(xiě)那些我看到的溫暖的場(chǎng)景…… 而在離開(kāi)的這兩月，我都做了什么呢鞠值？ 我和小伙伴嘗試著鏡子練習(xí)媚创，我堅(jiān)持...

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1、想清楚自己在整個(gè)流程中主要是什么角色彤恶，做這個(gè)角色應(yīng)該做的事情钞钙，對(duì)于一些不是自己的事情也請(qǐng)分清楚界限。 例如在這次活動(dòng)中声离，我主要職責(zé)就是保證專(zhuān)題的正常上線芒炼，特別是緊跟技術(shù)和...

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今天不知怎么的開(kāi)始想念起以前日更的日子，想重新重拾日更术徊，繼續(xù)去記錄自己的生活本刽、情緒、工作赠涮、感情子寓。 以前日更都是會(huì)先從負(fù)面的情緒開(kāi)始，會(huì)記錄自己一天中情緒最不好的時(shí)候笋除，來(lái)分析情...

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成功日記1/10 1斜友、上午成功專(zhuān)注做自己的事情，沒(méi)有在意別人的竊竊私語(yǔ) 2垃它、成功表達(dá)自己的需求蝙寨，沒(méi)有因?yàn)樗四槻勘砬榈淖兓ε?成功日記2/10 有一個(gè)開(kāi)心的事情：我今天對(duì)...

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今天回家了，原本還算開(kāi)心嗤瞎。但是回家看到了姐夫的表情墙歪，那時(shí)候我有點(diǎn)詫異。為何對(duì)我面無(wú)表情贝奇，甚至臉是板著的虹菲，感覺(jué)我好像也沒(méi)有怎么樣你吧。 直到中午吃完飯之后掉瞳，在與姐姐的對(duì)話中才了...

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657-725毕源，539字 昨晚，社群里的羅欣開(kāi)了喜馬拉雅的直播陕习，我進(jìn)去聽(tīng)了一下霎褐，讓我感觸最深的幾個(gè)點(diǎn)就是： 1）專(zhuān)業(yè)先行，希望你們不要被社群給帶跑偏了该镣，更多的還是關(guān)注在自己專(zhuān)...

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727-755冻璃，28分鐘1050字 這個(gè)周末，我過(guò)的很焦慮。 焦慮的點(diǎn)在哪里呢省艳？就是我嘗試宅家娘纷，發(fā)現(xiàn)我只有玩手機(jī)，沒(méi)有了其他的活動(dòng)跋炕，脫離的手機(jī)好像就沒(méi)有了其他的事情可做赖晶，所以...

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今天下班胎围，腦海中突然有了這樣的想法，“我都這么不想工作了德召，那為什么我不想回去老家呢白魂？” 答案是：因?yàn)槲覜](méi)有靠山呀，而以后我還應(yīng)該是我媽媽和侄女的靠山才對(duì)上岗。為什么會(huì)這樣說(shuō)呢福荸？ ...

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最近竟然會(huì)對(duì)感情問(wèn)題有一些反思肴掷，連我自己都有些詫異敬锐。 以前其實(shí)我有很多次相親，然后我也有很多次相親完之后就沒(méi)有下一次見(jiàn)面了呆瞻，我也有些百思不得其解台夺。然后請(qǐng)教了我的心理老師，表示...

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今天第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)詞：積極型自我批判痴脾，表示在批判自己的時(shí)候就要徹底的批判颤介，但是批判完還需要寬慰自己，接納自己赞赖，鼓勵(lì)自己以后會(huì)做的更好滚朵。那這樣的批判才是積極型的批判，而不只是批...

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原來(lái)前域，一直以來(lái)我都是那個(gè)不喜歡主動(dòng)思考的人辕近。聽(tīng)到不思考，可能你會(huì)說(shuō)我被動(dòng)匿垄，說(shuō)我不努力了吧移宅。有時(shí)候這樣說(shuō)我归粉，我還會(huì)不高興呢。因?yàn)槲矣X(jué)得自己明明很努力呢吞杭。我也比其他小伙伴花了多很...

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今天是9月19日盏浇，原本是昨天的事情变丧，然后好像影響到今天來(lái)了芽狗。 昨天因?yàn)樵O(shè)計(jì)圖的問(wèn)題，我問(wèn)了所有人的意見(jiàn)痒蓬，都表示很難看童擎，但是又不敢提出來(lái)，所以就一直憋著沒(méi)說(shuō)攻晒。當(dāng)然我看了之后也是...

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從上周開(kāi)始顾复，我?guī)缀鹾苌偃崭耍瑳](méi)能像以前那樣鲁捏，早期或者晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)把今日情況反思一下芯砸，或者總結(jié)當(dāng)日做的比較好的地方。而替代日更的變成了刷手機(jī)给梅，這一項(xiàng)我曾經(jīng)多么害怕自己會(huì)...

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今天的我用三個(gè)詞來(lái)概述假丧，就是安靜的、悶悶的动羽、情緒較低的包帚，還有點(diǎn)小委屈。 也不知道為什么运吓，昨天那么花癡的我渴邦，今天竟然對(duì)喜歡我的小哥哥沒(méi)了興趣，不在那么在乎是否回復(fù)我拘哨。其實(shí)我也知...

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1谋梭、姐姐的話語(yǔ)對(duì)我的影響 昨天當(dāng)姐姐問(wèn)我什么時(shí)候回家的時(shí)候，我竟然有點(diǎn)胸痛倦青，之后我的情緒就很down了章蚣。因?yàn)槲覞撘庾R(shí)有這樣的感覺(jué)，她問(wèn)我這句話姨夹，我感覺(jué)到她需要我的幫助纤垂，感覺(jué)就...