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1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為7:22雪侥。平均入睡時(shí)間00:23瓷炮。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:14,深睡1:49廊营。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,日均5581步萝勤,周五晚上跟小羽在天...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為7:20露筒。石頭放假了每天起來(lái)忙自己的事了。平均入睡時(shí)間00:04敌卓。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:14慎式,深睡2:16。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走趟径,日...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為7:15瘪吏。石頭放假了每天起來(lái)忙自己的事了。平均入睡時(shí)間00:03舵抹。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:12肪虎,深睡2:13。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走惧蛹,日...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為7:39扇救。石頭放假了每天起來(lái)忙自己的事了刑枝。平均入睡時(shí)間23:17。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:05迅腔,深睡2:23装畅。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,日...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為7:01沧烈。每天起床后送石頭上幼兒園掠兄。平均入睡時(shí)間23:28。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:25锌雀,深睡2:09蚂夕。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,日均10...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為5:57腋逆。每天起床后送石頭上幼兒園婿牍。平均入睡時(shí)間0:17。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)5:36惩歉,深睡1:47等脂。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,日均867...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為6:30撑蚌。每天起床后送石頭上幼兒園上遥。平均入睡時(shí)間23:41。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)7:11争涌,深睡1:49粉楚。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,日均87...
入學(xué)時(shí)第煮,你們那愣頭愣腦的小模樣還歷歷在目解幼,三年了,經(jīng)過(guò)歲月的殺豬刀整形之后包警,你們?cè)?jīng)波瀾壯闊精彩紛呈的小臉上撵摆,已經(jīng)被青春的膠原蛋白撫摸的平平整整,完成了從小朋友到準(zhǔn)大學(xué)生的華...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為5:45害晦。每天起床后送石頭上幼兒園特铝。平均入睡時(shí)間比上周早了五十分鐘分鐘,推遲到23:41壹瘟。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)6:01鲫剿,深睡1:47。 2.運(yùn)...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為6:50稻轨。每天起床后送石頭上幼兒園灵莲。平均入睡時(shí)間比上周晚了40分鐘,推遲到00:28殴俱。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)6:19政冻,深睡1:33枚抵。 2.運(yùn)動(dòng) ...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為6:50。每天起床后送石頭上幼兒園明场。平均入睡與上周一樣汽摹,23:43。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)6:50苦锨,深睡2:19逼泣。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走,...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為6:27舟舒。每天起床后送石頭上幼兒園拉庶。平均入睡與上周一樣,0:14秃励。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)6:13砍的,深睡1:28。 2.運(yùn)動(dòng) 本周每天堅(jiān)持健走莺治,日...
四月份匆匆走過(guò),說(shuō)實(shí)話帚稠,這一個(gè)月可以說(shuō)是我人生中最自由的一個(gè)月谣旁,但也是我生命長(zhǎng)河中最充實(shí)的一個(gè)月之一。 自從學(xué)習(xí)了陰陽(yáng)五行之后滋早,對(duì)人榄审,對(duì)事都不像以往那么無(wú)知,更準(zhǔn)確地說(shuō)話應(yīng)該...
1.早睡早起 每天早起平均時(shí)間為5:38杆麸。每天起床后送石頭上幼兒園搁进。平均入睡比上周的23:44晚了30分鐘,延后到0:14昔头。本周平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)5.21饼问,深睡1.35。 2....
別讓生活負(fù)重前行 讓物為你所用揭斧,而不是你為物所累莱革。 整理并且摒棄的過(guò)程,其實(shí)是進(jìn)行選擇的過(guò)程讹开。 除去不必要的包袱和累贅盅视,整理出最適合的物品,才能把更多更有價(jià)值的事物請(qǐng)進(jìn)生活中...