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  • 了不起的我-心理舒適區(qū)

    心理舒適區(qū),相信我們大多數(shù)人對(duì)這個(gè)名詞都不陌生干厚。相對(duì)于心理舒適區(qū)李滴,溫水煮青蛙可能更耳熟能詳。對(duì)于年輕人而言蛮瞄,可能會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到的一句話是:走出你的心理舒適區(qū)所坯,去挑戰(zhàn)一下自我,看看...

  • 了不起的我-我們?yōu)槭裁措y以改變

    我們每個(gè)人身體里都住著兩個(gè)自我:感性的自我挂捅,理性的自我芹助;往往在我們做一些艱難的決定的時(shí)候,兩個(gè)自我之間便會(huì)開(kāi)始打架闲先,產(chǎn)生沖突状土。美國(guó)心里學(xué)家喬納森 海特用一個(gè)形象的比喻:人的情...

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    《牧羊少年奇幻之旅》:8條規(guī)則幫你確定心之所向和路之所終

    你知道你想要什么么? 你知道你在做什么么伺糠? 你知道你想成為什么樣的人么蒙谓? 那你知道該怎么做么?不如先看看這位牧羊少年怎么選擇训桶。 “我永遠(yuǎn)都可回去當(dāng)做牧羊人的累驮,我懂得照顧羊群,...

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    (純干貨惕医,建議收藏)如何做個(gè)人復(fù)盤(pán),這些個(gè)招數(shù)厲害了

    復(fù)盤(pán)算色,可能是個(gè)人成長(zhǎng)最重要的能力抬伺。 從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實(shí)踐,只有在實(shí)踐中通過(guò)反思積累的知識(shí)才能指導(dǎo)實(shí)踐灾梦。 行動(dòng)后要及時(shí)反思峡钓,并梳理這件事情的“反應(yīng)鏈”,特別關(guān)注其中發(fā)生的...

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