MeiYao - 簡書

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MeiYao

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MeiYao

重要的自己
親愛的自己生日快樂！第一次這么正式的?祝自己生日快樂冻辩！這一天43歲了砸讳，都不敢面對這個數(shù)字，一晃就43年過去了邢笙！回首這43年感覺真快呀！好像從記憶中的5，6歲一下子就到了現(xiàn)在挡毅！...

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MeiYao

第二次個案總結：
昨天早晨和月馨姐約了個案，開始后回顧了第一次的平衡輪暴构，我看到自己的成長變化也看到自己的關系的功課還都沒開始面對跪呈，還在逃！真實的看到目前現(xiàn)狀取逾！當時感受挺多的耗绿，本來想著當下完成，...

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MeiYao

周總結：
最近都不知道該寫什么砾隅，沒有特別的事情误阻，每天就是正常工作，回家，也沒有面對什么究反，從課堂回來還是不愿意和父母走近寻定，今天早晨靜心感覺對爸爸有很深的怨恨，壓根在他這里都不想要奴紧，不愿意...

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MeiYao

第一次個案總結：
昨晚上和月馨姐約的個案總結特姐，本來以為是療愈情緒的，就害怕出情緒也害怕不出情緒黍氮，所以回來有點緊張唐含！這個也一直是我的卡點，越怕不出情緒沫浆，越覺得封死了捷枯，控制了，越難處情緒专执。那我到底...

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MeiYao

失眠
睡到3點半突然醒來淮捆，是痛醒的！買的房子出現(xiàn)問題本股，昨天再解決房子問題攀痊，盤點了手里的房子，目前虧損200萬拄显，這個數(shù)字讓我很痛苟径，也是我一直不愿意面對的問題，有懊悔……但已經無用躬审，事...

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MeiYao

周總結：
周總結一棘街、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)承边，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析遭殉，本周做得好的和需要改善的。滿意度5分最近都在被缺失牽著走.沒有回到...

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MeiYao

二階總結：
二階總結又是最后一天晚上完成博助，每次打開都覺得不會寫险污，不知道怎么寫，沒幾分鐘又關閉了富岳。反正就是不想面對罗心。自然的逃了。此刻是逃無可逃了城瞎！這次二階去以前就不想去，各種恐懼疾瓮，各種害...

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MeiYao

二階總結：
關于人格模式的自我覺察: 1.童年經歷給你帶來的最大傷痛是什么?你最深層的恐懼(終極恐懼)是什么? 不好不優(yōu)秀就沒人愛脖镀！愛是有條件的！童年的傷痛：父母天天吵架，爸爸天天罵人...

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MeiYao

感謝包容
今天小組共修蜒灰，我和焰姐去古城弦蹂，晚進入半小時，在車上聽洪劍教練愛麗姐强窖，聽著愛麗姐一直說工作凸椿，說如何發(fā)展，說十年以后要去旅行翅溺，我聽著就有評判脑漫，為什么一直在頭腦里繞，為什么一直說工...

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MeiYao

周總結
一咙崎、本周回顧优幸，自己的滿意度打分(說明為什么)，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析褪猛，本周做得好的和需要改善的网杆。滿意度5分這5分是來上課了這周沒做計劃，也就沒...

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MeiYao

助教二階總結：
最近心很亂伊滋，也定不下來碳却，也不想寫，不想去面對那些傷痛笑旺≈缙郑可是需要交作業(yè)，那就選擇寫寫燥撞。助教二階我對理論性的東西很多都學的云里霧里座柱。對教練也不會運用。很多老師講的方法也沒理解物舒。...

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MeiYao

周總結：
一色洞、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)冠胯，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析火诸，本周做得好的和需要改善的。本周的滿意度0分荠察，只是看見置蜀，不評判自己從助教二階...

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MeiYao

2024-11-13
今天本來計劃聽分享，7點多我妹打來電話開始說我悉盆，劈頭蓋臉的一頓說盯荤，說的我都躺的沙發(fā)睡著，電話又響起焕盟，驚醒了我秋秤！睡不著了，真的每一句都扎心，而且啥咋心說我啥灼卢，以前覺得她是正6...

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MeiYao

周總結：
一绍哎、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)鞋真，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析崇堰，本周做得好的和需要改善的。本周對自己滿意度打7分.周三開始上課.雖然文字性的...

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MeiYao

助教班二階前總結：
(一)經歷了什么三個多月自已的生活經歷涩咖，還包括課后作業(yè)完成和生命藍圖落地完成情況海诲，周總結完成和日常自我覺察情況，參與小組共修抠藕、接受個案支持以及與靈魂伴侶的互動情況饿肺，參加早上...

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MeiYao

睡不著寫寫
從下午喝茶到晚上，躺在床上完全沒有睡意盾似，今天閨蜜和他老公又給我洗了很多小時的腦敬辣，讓我完全消化不了的狀態(tài)！我覺得他們說的有道理零院，很多東西我也認可溉跃，刷了我很多觀念，但我一直太感...

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MeiYao

個案總結：
昨晚和陳老師約了個案告抄，到了下午我就感覺比較緊張撰茎，晚上5點多就從店里回家了。路上感覺自己對未知發(fā)生的有點恐懼打洼。對個案也有點害怕龄糊！我還想老師會不會忘了，6點多老師發(fā)信息提醒募疮§懦停回...

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MeiYao

周總結：
最近的一周每天都這樣過著，早晨參加靜心也沒有要求阿浓，沒有一定要值得他嚷，一定要有價值，一定要找感覺芭毙，反正就是跟著做筋蓖，做完也不去找今天有沒收獲。比較少了退敦，評判少了粘咖，這要感謝我的靈魂伴...

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MeiYao

痛與無力
今早感覺心里很痛很無力，頭腦馬上出現(xiàn)畫面侈百，要不去找寧喝茶涂炎，要不去干嘛忠聚，自己馬上就看到了，立刻停下來唱捣，選擇陪伴自己。以前覺得做事才有價值网梢，有形的才有價值震缭，陪伴自己無形的是沒有...

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MeiYao

周總結：
最近感覺進入了癟三的狀態(tài)，啥也不去考慮战虏，啥也不去計劃拣宰，啥也沒有目標。反正每天就這樣過烦感，唯一的感覺就是不是很繁忙巡社，該干啥干啥，干完去店里手趣，去了銷售多少是多少晌该，也沒有目標。好...

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