學習復盤中

江武墨成長日課143/365為什么我經(jīng)常不能原諒自己？ 收獲： 為人處事過程中，需要一定的原則和界線蒙袍。與自己相處，同樣需要原則和界線。 如果我們不能原諒自己，那是自己與自己溝...

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江武墨成長日142 /365 我是否不允許自己放錯？ 收獲从铲， 重點不是允許自己放錯闹究，而是犯錯后是否有總結，反思食店，改進等具體行動渣淤。 接納自己的不完美，允許自己放錯吉嫩，犯錯后价认，及時...

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江武墨成長日課141/365我討厭自己嗎？ 收獲： 缺點是優(yōu)點的不合理延伸自娩。 要轉換視角去看自己用踩，對于真正的優(yōu)點，不要去討厭忙迁，要去強化脐彩，對于缺點，合理轉換姊扔，利用復盤和行動惠奸，讓...

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江武墨成長日課140 /365有哪些事，我可以毫無畏懼恰梢？ 收獲：那些事情佛南，即使不擅長梗掰，也可以毫無畏懼的鼓起勇氣？ 1嗅回、熟悉的人的面前 2及穗、遇到緊急情況下 3、不在乎生死绵载。 不...

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江武墨成長日課139 /365我會鼓起勇氣表達自己的想法嗎埂陆？ 收獲： 勇敢就是主動，只有主動才能獲得更多的機會娃豹，只有主動才能不讓自己處于被動尷尬的境地焚虱。 墨墨勇敢表達自己的想...

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江武墨成長日課138 /365 我有勇氣的時候是什么樣子？ 收獲： 有勇氣的時候培愁，人的狀態(tài)是自信，這么自信源于：做自己擅長的事缓窜。 勇氣讓人有膽量定续，勇敢的做自己喜歡的事。 有勇...

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江武墨成長日課137/365我的勇氣藏在那里禾锤？ 收獲 我的勇氣藏在自卑里私股。自卑的來源那里呢？ 1恩掷、他人的打擊倡鲸， 2、父母的壓制黄娘， 3峭状、自我否定。 小時候沒有訓練出勇氣逼争、膽量优床、...

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江武墨成長日課136/365 如果有勇氣，我又在后怕什么誓焦？ 收獲 有時鼓起勇氣做完某件危險的事情胆敞，也會感到后怕，我在怕什么杂伟？ 1.害怕萬一出事移层， 2.萬一失敗， 3.害怕萬一...

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江武墨成長日課135/365如果沒有勇氣我在害怕什么观话？ 收獲 準備做一件具有冒險性、危險性的事情是需要勇氣越平。 沒有勇氣我在害怕什么匪燕？ 1蕾羊、害怕被嘲笑， 2帽驯、害怕得罪人龟再， 3、...