不寫作業(yè)母慈子孝适篙，一寫作業(yè)雞飛狗跳世蔗。然扁眯，輔導(dǎo)小學(xué)生寫作業(yè)真有那么難嘛禾怠，還是很多時(shí)候心態(tài)沒放好忠蝗，方式方法沒用對(duì)呢逛绵？ 一天晚上墙歪，同...

閑來時(shí)光垮媒，讓我絮絮叨叨跟梁先生之間的愛情吧舍悯。 今天下午去邢臺(tái)萬達(dá)看了復(fù)聯(lián)四航棱，跟他之前的同事見面聊天。開車回來的路上萌衬，梁先生說:你...

覺察自己丧诺，覺察當(dāng)下，覺察自己的時(shí)間和精力都花在哪兒了奄薇，覺察自己情緒狀態(tài)如何驳阎，是否穩(wěn)定開心，覺察自己有沒有進(jìn)步和可改進(jìn)馁蒂，這是目前做地最多的...

這幾天每天都有很多情緒，有情緒是件可怕的事情沫屡，無心做事情饵隙，精力疲憊。 我常常跟學(xué)生說:要控制自己的情緒沮脖。 我覺察到自己有...

我是聽著英語新聞睡著的金矛，入睡很早，睡前心情不錯(cuò)勺届，尤其感受著Mr.liang這兩天格外的貼心驶俊，讓我覺得甚是滿足與幸福，哈哈免姿，不小心又秀了一...

我是一個(gè)容易有情緒的人饼酿，所以一直非常有意識(shí)地去調(diào)控自己。 當(dāng)人有情緒時(shí)胚膊，有情緒的表達(dá)故俐、轉(zhuǎn)移、發(fā)泄與調(diào)控紊婉，堅(jiān)持核心原則:僅僅只...

是的筐乳，我又開始發(fā)表長(zhǎng)篇說說了，說說很長(zhǎng)乔妈，所以蝙云，直接來簡(jiǎn)書了。 昨晚逛到又嗨又晚又累路召，還又臨時(shí)退換酒店勃刨，重新找波材。 睡之前，...

我是一個(gè)追求自我成長(zhǎng)的人身隐，人生是一場(chǎng)長(zhǎng)途的跋涉和修行廷区。想要生活幸福，其中心態(tài)和品格的錘煉很重要贾铝。 然后我也特別愛自己隙轻，我覺得愛自己包括兩方面——...