這個部分，應(yīng)該是我們老船員已經(jīng)耳熟能詳?shù)模裉熳屑?xì)又看了這兩個視頻，”隱形控制“和”顯性控制“，深深的扎到自己心里葛超。 不得不說颁井，回顧自己過去這幾...

不修暗渠淫奔，不喊口號津畸，不投機(jī) 人多眼雜振定，新的職業(yè)世界探索中，我們正在摸索中肉拓。而路徑也逐漸清晰后频，我們在還不知道做什么的時候，至少知道不做什么： 線上...

和來訪者站在同一邊呢暖途？我教你三個原則： 第一卑惜，通過共情讓來訪者感受到你的關(guān)心。 第二驻售，把問題和來訪者分開露久。 第三，邀請來訪者參與咨詢中的決策欺栗。

首先明確：改變的不是事情毫痕，改變的是人。這其中最重要的就是——時間纸巷。大目標(biāo)必須拆分成小步驟镇草，小嘗試，每周進(jìn)步一點瘤旨，疊加到一起就是一個大勝利梯啤。分成三...

今日學(xué)習(xí)視頻是有關(guān)壓力的，我做了簡單的記錄： 1存哲、最有效的管理壓力的方法是改變你的思維方式因宇。 2、事實上祟偷，我們看待事物的方式在大腦中制造出了壓力...

咨詢中最頭疼的的確是管理來訪者期待察滑。開門見山的詢問：你的問題是什么？你希望達(dá)到什么樣的結(jié)果修肠？ 對贺辰，就是這么直接簡單。這個結(jié)果嵌施，是需要具體化的可描...

跟著LSW學(xué)心理咨詢饲化，這一部分課程聽著還挺開心的，因為簡單通俗吗伤。心理咨詢吃靠，是促成來訪者改變的工作，一次完整的咨詢包括四個階段：1足淆、建立關(guān)系巢块，找到...

最近晚睡到了一個新境界礁阁，同時落下了很多功課。也因為對自己晚睡的不接納族奢，我始終在與“晚睡”這件事拉扯姥闭，耗能很多。最近工作進(jìn)入到最繁忙的階段歹鱼，手頭的...

測試了一周的依戀量表泣栈，在我手頭診斷了超50案例，原來密集的強(qiáng)度訓(xùn)練真的會對專業(yè)有所提升弥姻。 不論哪種測試結(jié)果，我們更重要的是看中積極因素： 安全型...