240 發(fā)簡信
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  • 隨筆

    一生換一生逸爵，殘忍而溫柔的成人童話蜈项∨劣浚《時間的禮物》開篇無疑有一個很吸引人的開頭诵次，敘事方式跳躍有趣察藐，像電影閃回一般剪輯歪脏，一幀一幀富有深意良蒸，又有自己的邏輯技扼。男主人公說我殺了人，我是...

  • 給生活解膩的方式

    1. 約你朋友圈不常見的朋友嫩痰，不需要為了什么就吃一頓飯剿吻，看看會發(fā)生什么 2. 試著過一天遠離電子產(chǎn)品的日子，試著讓自己離開時間一個人待一天串纺。 3.找個你信得過衣品的朋友丽旅，給你...

  • 跑步這事兒帶給我的思考

    跑團一年一度的百日聯(lián)賽又在近期開賽，平時一個月的跑量到我這可能就是半個月甚至一周的跑量纺棺，跑量增長雖然從某種程度上可以證明自己跑步能力有一定提升但更重要的一個指標是別把自己跑廢...

  • 書寫的療愈力量

    最近無意中發(fā)現(xiàn)一本名叫《書寫的療愈力量》榄笙，發(fā)現(xiàn)自己之前寫文章的一個固有模式，得對他人有一定價值祷蝌，得有足夠的信息量茅撞，這或許成為我難以堅持寫作的一大阻力。 雖說書寫很多時候是需要...

  • 520聊聊愛自己那些事

    520剛過，今天來了個521米丘，又多了個噱頭愛你多一點剑令，朋友圈更是被各類甜蜜互動又或者是求生欲滿滿的儀式感占滿≈舨椋可似乎顯有人在這天展示自己是如何“愛自己”的吁津。 記得曾在莊子里看...

  • 隨筆

    最近無意中看到名叫一喬桑哇的女孩記錄著與自己相處的blog，平平淡淡卻處處充滿著力量堕扶，這種“無消費主義”生活模式觸動了我…… 很多時候我們到底是需要還是想要腺毫？ 現(xiàn)如今當各類平...

  • 當游戲成癮借鑒到運動習慣養(yǎng)成…

    如果了解上癮的機制，將它移植到運動習慣養(yǎng)成挣柬，是不是也會沉迷運動，難以自拔呢睛挚？回顧過往經(jīng)典游戲邪蛔，游戲成癮的機制無非由以下四個原因形成： 其一，建立成長性扎狱，形成主動性 在游戲小白...

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    運動改變大腦侧到，會玩的小孩更聰明

    近年來青少年超重和肥胖在逐年上升，成為影響青少年體質(zhì)健康的一大元兇淤击。這是緣于長期以來整個教育系統(tǒng)過度關注文化課成績匠抗，忽視了體育鍛煉的重要性。 體育鍛煉時間節(jié)省了污抬，但這應該是少...

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    《了不起的爸爸》觀后感——跟大家聊聊長跑那些事兒吧

    前段時間剛上的國內(nèi)第一部關于馬拉松的電影汞贸，借著父親節(jié)的熱度，收獲了一波不錯的票房印机。電影沒有太多的波瀾起伏矢腻，平平淡淡，但總能讓你我從中看到生活父親共同的模樣射赛。 溫情而不濫情多柑，是...

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    生命高于足球

    6月13日凌晨，歐洲杯丹麥與芬蘭對陣的比賽中楣责，丹麥核心主力埃里克森在比賽第43分鐘突然倒地事件竣灌，牽動了無數(shù)球迷的心。好在現(xiàn)場各方的配合秆麸，把握住了急救“黃金四分鐘”初嘹，讓我們能等...

  • 減肥減出新體驗

    每次讓自己動起來減肥的信號都是一致的，無非就是噌噌噌往上走的數(shù)字蛔屹！邁開腿和管住嘴而言削樊，管住嘴才是減肥路上的大敵。由于這次達到歷史最高峰，也讓自己好好研究了一把減肥漫贞，也讓自己有...

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    四月碎碎念

    近日看《小舍得》甸箱，相當感慨，把這部劇推到風口浪尖的是劇中談及的教育觀迅脐。老人家的孫子要背負母親過高的期望芍殖，一個并沒在數(shù)學方面展示出太多優(yōu)勢的小孩硬是被老媽送去讀了幾年的奧數(shù)，直...

  • 關于拖延癥的那些解困解囊

    近期不知道是春困的原因還是待辦事項過多谴蔑，發(fā)現(xiàn)這拖延癥復發(fā)的有點猛豌骏，從書里借鑒的一些方法加上實操親測有效的方法作為解囊分享出來，希望對你有幫助隐锭。 1捏爆軟柿子窃躲！讓大部分事情拖著...

  • 凡事都有兩面，只看一面都是偏見

    飯菜到手钦睡，有人挑最好吃的先吃蒂窒，有人把最好吃的留在最后吃； 照例說第一種人應該樂觀荞怒，他每吃一份都是吃剩里最好的洒琢； 第二種應該悲觀，他每吃一份都是吃剩里最壞的褐桌； 但換個角度看衰抑，第...

  • 有種獲得感叫走出舒適區(qū)

    最近因公眾號要開啟文化板塊的內(nèi)容，自然最近的女神節(jié)成了第一個要蹭的熱點荧嵌。雖說不是第一次寫公號推文呛踊，但是通過與同事聊天去進一步了解對方，進而慢慢勾勒出沒見到過對方的一面啦撮，再落到...

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