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9月第三周（9.18-9.24）檢視本周關(guān)鍵詞-學習浴麻、沉淀歹嘹、反思 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物铐炫，每天2組KEEP）蔗包； 2.作息習慣培養(yǎng)（晚11:30前睡，早...
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9月第二周（9.11-9.17）檢視
前言：能量極低的一周 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物宰衙，每天2組KEEP）幅狮； 2.作息習慣培養(yǎng)（晚11:30前睡，早6:30...
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9月第一周（9.4-9.10）檢視
前言：忙亂而充滿變數(shù)的一周 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物寞宫，每天2組KEEP）萧福； 2.作息習慣培養(yǎng)（晚11:30前睡，早6...
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2017年8月檢視
本月兩大關(guān)鍵詞：地陪辈赋、工作鲫忍、學習膏燕，有些放松學習，需警惕悟民！ 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物坝辫，每天2組KEEP）； 2.作息習...
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8月第四周（8.21-8.27）檢視
前言： 身心具疲的一周 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物射亏，每天2組KEEP）近忙； 2.作息習慣培養(yǎng)（晚11:30前睡，早6:3...
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8月第三周（8.14-8.20）檢視
前言： 本周主要內(nèi)容為工作和對nlp思想的復盤智润，減肥飲食有所調(diào)整及舍，最大的收獲是運用nlp方法解決家人思維模式誤區(qū)。 90天（2.0）目標： 1....
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8月第二周（8.7-8.13）檢視
前言： 本周主要內(nèi)容為工作和學習窟绷，運動減肥初見成效锯玛，學習期間忽視了父母溝通和微信群互動 90天（2.0）目標： 1.減重（晚飯不吃碳水化合物，每...
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G156期四組(2.0)-張俊杰-踐行目標G156期四組(2.0)-張俊杰 三個標簽 1. 女碩士 2. 工作狂 3. 人生二次規(guī)劃中 90天（2.0）踐行目標 1. 減重（晚飯...