每個人都有自己的小秘密禽翼，距離自己越遠(yuǎn)的人壕曼，越覺得安全而又親密，各種話語和關(guān)心就像潮水翻涌不息系吩。而距離自己最近的人呢？由于比較和妒忌诊赊，盡管為自己實際做的最多奈虾，卻視而不見，扭頭就...
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平板支撐，平坦小腹邮屁。今天分享有平板支撐的正確做法整袁、核心區(qū)域不足帶來的影響、腹直肌的機(jī)能佑吝。 1坐昙、平板支撐與核心區(qū)域 平板支撐（plank），可以有效的鍛煉腹橫肌芋忿，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群最有效的方法之...
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薦書｜讀這六本書炸客，過精致的生活我們都向往一份精致而從容優(yōu)雅的生活，每個人對精致的生活都有自己獨到的見解戈钢，如果你問我什么樣的生活才算是精致的生活痹仙，我會認(rèn)為，精致的生活必需具備以下幾點： 1.大道至簡——關(guān)于...
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PPT原來是一款超好用的截圖殉了、摳圖和美圖軟件眾人皆知开仰，PPT是微軟旗下的一款辦公演示軟件⌒酵可卻鮮有人知众弓，PPT是一款集截圖、摳圖和美圖于一身的圖片神器痕囱√镌看過這篇文章，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)鞍恢，對于我們的日常工作傻粘，也許并不需要PS...
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想做出顏值一流的PPT，有秋葉老師的這些私家干貨就夠了筆者語：早聞秋葉老師大名帮掉，昨天在“選擇自己”上偶然報了他的一個PPT相關(guān)的線上分享課程弦悉，只是開頭拋個小小的彩頭，就讓我這個做PPT也有十幾年蟆炊，做得也還行的人迫不急待地想分享給...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影涩搓，發(fā)現(xiàn)生活中的美污秆！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影劈猪、人像攝影、記錄攝影良拼、藝術(shù)攝影战得、畫意攝影、商業(yè)攝影庸推、水墨攝影等常侦； 2.攝影技巧，后期技巧贬媒，攝影器材測評等聋亡； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可际乘； 4.文章須為原創(chuàng)坡倔，不得抄襲，如有抄襲行為脖含，后果自負(fù)致讥。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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Hi夏醉，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考涌韩，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流畔柔、學(xué)習(xí)，添加時備注簡書ID臣樱。
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發(fā)乎于心雇毫，言之在理玄捕。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長棚放、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章枚粘，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴飘蚯。 投稿須知： 1馍迄、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣福也、邏輯縝密的大神可破例）； 2攀圈、排版簡潔美觀暴凑、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)量承，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別搬设，標(biāo)點符號使用正確，無明顯錯別字撕捍； 3拿穴、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整忧风，體裁不限：小說默色、散文、詩歌狮腿、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿腿宰，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解缘厢； 4吃度、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞贴硫； 5椿每、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博英遭、博客间护、電話號碼、郵件地址挖诸、公眾號汁尺、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈多律； 6痴突、請勿密集投稿，請勿舊文重投菱涤，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章苞也； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦粘秆。 具體投稿須知如迟，請點擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
