發(fā)簡信
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國慶小結
準備國慶假期彎道超車的我把跨，結果 記得以前上學時人弓，每逢假期都會信誓旦旦且內(nèi)心充滿莊嚴感地為假期做一個學習計劃，印象中的計劃包括讀幾本書啊着逐，學習英語...
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早起200天帶給我的3條感悟今天是早起第200天崔赌，長這么大還沒有主動地持續(xù)做一件事做這么久。沒完成之前耸别，覺得是了不起的挑戰(zhàn)健芭，不可逾越的高峰。做到了之后秀姐，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心除了有一小...
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早起122天是一種什么體驗
大家好慈迈，今天我分享的主題是早起。截止今天為止省有，我已經(jīng)堅持在群里打卡22天痒留，加上之前已經(jīng)有100天的早起經(jīng)歷，總共有122天蠢沿。122天早起下來伸头，其...
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KEEP健身1000分鐘帶給我的變化
不知不覺，已經(jīng)在KEEP上健身累計1000分鐘了舷蟀，想起幾個月前的自己遙想1000分鐘恤磷，覺得是個遙不可及的目標弧轧，也一度懷疑自己能否堅持，如今碗殷，真的...
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避免這4種交流模式精绎，家會更和諧
之前寫過一篇《心情不爽時，夫妻之間該怎么交流》锌妻，比較粗淺的給了幾條建議代乃，對夫妻之間的交流模式蜻蜓點水般提了一下，總感覺隔靴搔癢仿粹，不太過癮搁吓，當時想...
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爸，我那么愛你吭历，為何你卻不聽我的堕仔？小時候，父親經(jīng)常喝得酩酊大醉半夜回家晌区，為這個事情摩骨，媽媽經(jīng)常和爸爸吵架，爭吵的結果都是媽媽一個人哭泣朗若。為此恼五，媽媽不止一次在我面前埋怨爸爸，也不止一...
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32年了哭懈，我總算學會了呼吸
版權聲明本文首發(fā)于微信公眾號：7年onelife灾馒；無需授權即可轉載，甚至無需保留以上版權聲明遣总；轉載時請務必注明作者睬罗。謝謝！ 呼吸是從出生就陪伴我...
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操作系統(tǒng)升級之“心智”-概念篇
面對困難旭斥，為什么有人迎難而上容达，有人畏縮不前？想要健身琉预，為什么有人能長期堅持董饰，有人練了幾天后就放棄？想學英語圆米，為什么有人幾年后口語流暢卒暂，有人卻一直...