如何成功地實現(xiàn)零成本改變恨豁？ 對于改變這件事歇僧，人們多半會抗拒衣迷。有時努力追求改變其爵，但最終宣告失敗。 《行為設(shè)計學：零成本改變》基于各行各業(yè)的改變難題，總結(jié)了成功的改變中不可或缺的...
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IP屬地：江蘇
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2022-07-21
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2022-07-14
在這個高轉(zhuǎn)速的時代，每個人都在忙刃唐，有些人知道自己在忙什么，而有些人忙了半天卻不知道自己在忙什么？ 高效的目的画饥，并不是做很多事衔瓮，而是有更多時間，做好重要的事抖甘。 具體怎么做呢报辱？《...
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2022-07-07
《荀子·勸學》里曾寫道：君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣单山。意思是說君子博學，并且每天堅持反省幅疼，那么他就會智慧明達米奸，在行為上也不會犯錯。自我反省并非是妄自菲薄爽篷，而是通過不...
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2022-06-28
打造知識體系悴晰，需要避免哪些坑？」 相信你經(jīng)常聽到人說：每一個人都需要好好打造自己的知識體系逐工。 可真正做到的人有多少呢铡溪？ 絕大部分人打造的知識體系都停留在表面，對自己成長沒有太...
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2022-06-21
我們每一個人都在為幸福努力奮斗著泪喊。 可很多人奮斗了很長時間棕硫，卻連幸福的尾巴都沒摸到過，只感受到了殘酷的現(xiàn)實和焦慮袒啼。 幸福真的離我們?nèi)绱诉b遠嗎哈扮？ 《幸福的方法》這本書告訴我們，...
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2022-06-14
通過前面的講解蚓再，我們知道“業(yè)力”運作的規(guī)律是：想要什么滑肉，就要先幫助別人獲得什么。 今天的業(yè)力法則摘仅，將打破你的固有認知靶庙，讓我們明白競爭中藏著意想不到的機遇。 現(xiàn)在我們一起來學習...
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2022-06-07
《關(guān)鍵對話》的書中分享到娃属，我們要學會如何面對關(guān)鍵對話六荒，才能輕松化解。 以下4步即可學會： 觀點：把觀察到的事實講述出來 安全：對方感到被攻擊矾端，而失去安全感時恬吕，恢復她的安全感。...
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2022-05-28
【 我們該如何面對失去的痛苦须床？】 我們都知道铐料，生命中所有遇見和擁有，最后都將失去。但當失去真的發(fā)生時钠惩，卻會陷入痛苦柒凉。 面對痛苦， 有的人悲痛欲絕 有的人選擇逃避 有的人勇于面...
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2022-05-21
“由外而內(nèi)”篓跛，改變思想從行動開始 很多時候膝捞，我們會面臨一些新的身份，就需要我們從思想到行為做出相應(yīng)的改變愧沟，以適應(yīng)新的角色蔬咬。思考先行還是行動先行？哪種更利于我們快速轉(zhuǎn)變沐寺？ 《能...
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2022-05-14
了不起的自己 書里為我們介紹了探索心理免疫系統(tǒng)的X光片林艘，也就是4個步驟： X光片 = 行為目標 + 反面行為 + 隱含好處 + 隱藏假設(shè) 舉個例子： 假設(shè)你希望在工作中表現(xiàn)的...
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2022-05-08
人生就是一場不確定的旅行 當我們處在人生的許多關(guān)鍵點時，如高考報志愿混坞、大學畢業(yè)擇業(yè)狐援、打工還是自主創(chuàng)業(yè)等等，總希望自己可以上天入地究孕，進退自如啥酱，左右逢源。那是不是選擇越多越好呢厨诸？...
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2022-04-28
前段時間镶殷，看到個特別有意思的故事： 你知道火箭的寬度是怎么定的嗎？ 以前火箭的寬度由鐵軌的寬度決定微酬，因為火箭只能由火車運批钠。 鐵軌的寬度參考了電車軌道的寬度，電車軌道的寬度又參...
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2022-04-21
靈感得封，通常會在某一瞬間產(chǎn)生埋心，是一種富有創(chuàng)造性的突發(fā)思維狀態(tài)。 我們常常說寫作需要靈感忙上。很多人都覺得自己不擅長寫作拷呆，總是沒有靈感。 那么疫粥，靈感真的是什么都不用做就能忽然閃現(xiàn)的...
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2022-04-14
從小到大茬斧，我們被告知要有耐心，要忍耐梗逮。人們對耐心這個概念的理解普遍傾向于忍受無趣项秉、痛苦，如果做不到慷彤，只能說明意志力不強娄蔼。 真的是這樣嗎怖喻？其實，缺乏耐心是人類的天性岁诉，跟你的道德...
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2022-04-07
《人生旅程》感悟 人生是個單程票锚沸，只有來的票！我們可以讓自己旅程更豐富多彩涕癣！不斷突破自己哗蜈，成就更好的自己！ 王石寫了本書介紹自己的人生旅程坠韩，五十歲開始學登山距潘，2003年和20...
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2022-03-28
今天和大家分享令人羨慕的“別人家的孩子”怎么來的？ 教育是公平的只搁，幾乎所有令人羨慕的“別人家孩子”音比，都是父母用實實在在的陪伴和不厭其煩的耐心換來的。 當父母把教育孩子放在首位...
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2022-03-21
今天和大家分享遠古的一句記載：“舜耕地须蜗，牛不走道，舜鞭己不責牛目溉∶靼梗” 牛不好好耕地，舜為什么要鞭打自己缭付，而不是鞭打牛呢柿估？ 因為牛走得不對，是人沒有引導好陷猫，它自己是不知道的秫舌，但人...
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2022-03-14
今天給大家分享很喜歡一部電影《當幸福來敲門》里，主人公克里斯在人生跌入谷底時绣檬，憑著自己的努力足陨、不懈的堅持，最終扭轉(zhuǎn)了命運的軌跡娇未。 人生的路上總是充滿荊棘墨缘，克里斯的經(jīng)歷其實是很...
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2022-03-07
今天和大家分享 看過這樣一句話：“上山的人不要瞧不起下山的人，因為他曾經(jīng)風光過零抬；山上的人也不要瞧不起山下的人镊讼，因為他們總會爬上來的∑揭梗” 想到聽過一個演講蝶棋，很贊同主講人的觀點：...
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2022-02-28
當你沒有能量的時候，來跟我一起朗讀忽妒，你將能量滿滿玩裙，加油兼贸！ 我是世界一流的演說家，我喜歡人浪献酗，我熱愛演講寝受；我的磁場輻射整個宇宙和海洋，我的聲音傳播神州大地罕偎，甚至面對大海很澄，我掀起...