女人要對(duì)自己好

1、關(guān)閉朋友圈，卸載抖音，你大概每天會(huì)多2小時(shí)讀書(shū)贮喧、2小時(shí)健身、2小時(shí)約會(huì)。 2名扛、給自己一個(gè)時(shí)間限制，沒(méi)有時(shí)間限制茧痒， 90%的時(shí)間都會(huì)被浪費(fèi)掉肮韧。 3、當(dāng)下的事馬.上做旺订，未來(lái)的...

陶子心語(yǔ)

5月第15篇，858字区拳，共18464字 寫(xiě)作很難拘领，需要長(zhǎng)年堅(jiān)持不懈的積累，要耐得住寂寞樱调； 寫(xiě)作也很簡(jiǎn)單约素，只需要每天堅(jiān)持幾件小事，就能帶來(lái)大回報(bào)笆凌。 下面圣猎，陶子想和大家分享5個(gè)促...

杜松松在行動(dòng)

當(dāng)下乞而，有一個(gè)很奇葩的現(xiàn)象： 那些00后的身體不如90后的身體好送悔； 90后的身體不如80后的身體好； 80后的身體不如70后的身體好爪模。 你走在大街上放祟，你會(huì)看到很多老大爺，不是逛...

蛻變成更好的自己

我們就談?wù)勈裁词菬釔?ài)跪妥。熱愛(ài)是發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，喜歡去做那一件事情声滥。主動(dòng)去做而不是被迫去做的眉撵。 熱愛(ài)一件事情的時(shí)候侦香，是很開(kāi)心的。就像我熱愛(ài)寫(xiě)作一樣的纽疟。我心情好的時(shí)候我會(huì)寫(xiě)罐韩，我心情...

侯紅杰先生

1散吵、 焦慮 研究表明，長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致腦塊萎縮蟆肆、腦重量下降矾睦，以及海馬體功能和結(jié)構(gòu)的改變，從而影響認(rèn)知和記憶水平炎功。此外枚冗，焦慮除了影響認(rèn)知功能外，精神壓力還可能破壞心臟和大腦之間...

人淡似菊

在簡(jiǎn)書(shū)晃蕩將近兩個(gè)月了赁温，我一直堅(jiān)持日更，有時(shí)還要寫(xiě)800字以上淤齐。 在簡(jiǎn)書(shū)上讀其他的文章時(shí)股囊，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的文實(shí)在不怎么樣？閱讀量卻很高更啄，一篇文的獲鉆量也相當(dāng)高毁涉。 后來(lái)...

失眠的陳九

1. “晚上無(wú)論聽(tīng)到什么或者看到什么，都不要管锈死，也不要好奇贫堰。”房東把鑰匙交到我手里的時(shí)候說(shuō)待牵。 我默默點(diǎn)頭其屏，接過(guò)鑰匙。房東不再跟我交流缨该，迅速離開(kāi)了偎行。 我環(huán)顧房間，有床贰拿、桌蛤袒、椅子...