surberina

有人說跑步吧熄攘，為了詩和遠方。還說跑步的孩子運氣都不會差彼念，它讓你慢慢的愛上這個世界挪圾，說的都沒錯浅萧，只是，有時有的人會聽到膝蓋在哭泣哲思。 跑步為什么會傷膝蓋洼畅？ 膝關(guān)節(jié)的運動，每時每刻...

surberina

HIIT 你是否常常盯著體重秤上的數(shù)字黯然神傷，而苦苦堅持了一個月的長跑靠益，結(jié)果卻然并卵丧肴。乖！別急胧后！我們一起嘗試一下歐美最新最流行且最有效果的訓練方式HIIT芋浮，超神奇噠！ 專家...

彭小六

很多小伙伴開始利用網(wǎng)絡做自己的知識服務壳快，更多的朋友選擇觀望纸巷，因為他們不確定這種下班后的折騰能帶來什么樣的成就，最大的困惑是眶痰，做斜杠青年如何增加自己的收入呢瘤旨？今天我嘗試拿自己舉...

三米河

從學校畢業(yè)竖伯，走上社會后存哲，總免不了與各式各樣的人打交道，每個人因先天遺傳和后天成長環(huán)境的不同往往會有不同的性格和價值取向黔夭。 如果你也和我一樣，沒有觀人羽嫡、識人的天賦本姥，又希望對朋友...

用時間釀酒

上大學前杭棵，男生憧憬的大學生活是三五成群婚惫，勾肩搭背，有資源同享魂爪，有難同當先舷，周末一起開黑到天亮，偶爾火鍋麻辣湯啤酒躁起來滓侍！女生憧憬的也多半是幾個好閨蜜一起逛街蒋川，買！買撩笆！買捺球！一起淘...

七寶粥

這兩天因為白巖松在里約奧運會上搞笑風趣的解說缸浦，很多人叫他自帶彈幕的解說員。封他為國家級的段子手氮兵。的確裂逐，在這之前，很多人只知道他是一位著西裝泣栈，嚴肅卜高，犀利的央視的主持人，一本正經(jīng)...

風信子逸軒

工作筆記掺涛，也稱為工作日志，是重新回顧工作和梳理知識體系的經(jīng)過铃绒，也是不斷沉淀的過程鸽照。一般的職場人士，不是很在意記錄工作筆記颠悬，但正是這些一點一點的沉淀矮燎，逐步拉開人與人之間的差距。...