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    【減脂日記】第214篇

    2019年5月23日 體重73.4公斤 天氣 昨日運動: 晨跑10公里 昨日飲食: 運動前飲水200ml 早餐:西紅柿雞蛋面條1/2碗 午餐:稀飯1碗点晴,饅頭1個硫兰,燉豆腐,綠豆...

  • 4.8—4.14周總結(jié):沒有做不到超埋,只有想不到

    經(jīng)過對閱讀、寫作鸽捻、學(xué)英語時間的調(diào)整旧烧,本周都達(dá)標(biāo)了,而且做起來比之前輕松季惩。 閱讀:經(jīng)過一個禮拜的摸索录粱,我發(fā)現(xiàn)每天50頁的閱讀量是可以輕松達(dá)成的腻格,早起、午休啥繁、睡前菜职,都是很適合閱讀...

  • 33/360 不要等到生活為難你時,才來后悔過去太安逸

    現(xiàn)在旗闽,有句話出鏡率特別高:活在當(dāng)下酬核。 你會發(fā)現(xiàn),越來越多的人喜歡說這句話适室。每次愁茁,我只要說,多為以后想想亭病,他們就會拿這句話來反駁我:“你活得累不累鹅很?” 說實話,一點兒也不累罪帖。一...

  • 幼兒園的愛戀

    前天放學(xué)去接娃放學(xué)促煮,娃同學(xué)跟我透露說,你娃和毅(代稱)“結(jié)婚”了整袁。嚇我一跳菠齿,“你不是喜歡智(代稱)嗎?”我一臉詫異地問娃。"智說要跟別的女生結(jié)婚坐昙,所以我答應(yīng)了毅的求婚绳匀。"我反...

  • 24/360 衣服沒有買,兒子慢慢長大了

    今天接完兒子放學(xué)后炸客,他要求去逛“大潤發(fā)”超市疾棵。 兒子去“大潤發(fā)”主要是去看書,通常是先推個購物車痹仙,到二樓圖書區(qū)是尔,找一兩本書坐車上看,我就推著他隨便逛开仰。今天到了圖書區(qū)拟枚,看到他想...

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