今天帶著孩子參加戶外活動扯再,有很長的一段路爪模,我們選擇了徒步。前后走了一個多小時哗咆。這種方式不僅是一種運(yùn)動,還能讓我們更好地感受沿途暢聊的歡樂益眉。 在徒步的過程中晌柬,我有意識地伸展胳膊...
今天帶著孩子參加戶外活動扯再,有很長的一段路爪模,我們選擇了徒步。前后走了一個多小時哗咆。這種方式不僅是一種運(yùn)動,還能讓我們更好地感受沿途暢聊的歡樂益眉。 在徒步的過程中晌柬,我有意識地伸展胳膊...
今天的練習(xí)讓我感受到了音樂的魅力,仿佛整個人都沉浸在音符的海洋中郭脂,無法自拔年碘。 上午,我練習(xí)了《香山射鼓》和《戰(zhàn)臺風(fēng)》中級師資考試的部分展鸡,連續(xù)三個小時的練習(xí)讓我?guī)缀醪幌胪O聛怼?..
今日習(xí)箏屿衅,得一新悟。 新師盧書新授我左手小指止弦之法莹弊,勿刻意翻或點(diǎn)涤久,當(dāng)自然而然放之,微側(cè)掌而下忍弛。初不以為然响迂,然試之,果如師言细疚,節(jié)奏蔗彤、速度皆更上層樓。 彈奏時疯兼,減少刻意之舉然遏,諸...
2024年1月1日 一、早起運(yùn)動: 瑜伽28分鐘:這是一個很好的開始吧彪,瑜伽有助于放松身心啦鸣,為新的一天做好準(zhǔn)備。 平板支撐5分鐘:平板支撐是一種很好的核心力量訓(xùn)練来氧,不過中途停下...
這篇小記寫了個題目香拉,躺在未發(fā)表里很久了,應(yīng)該是我2019年寫的中狂,沒怎么寫就這么放著了凫碌。 題目源于當(dāng)時工作內(nèi)容的感想,當(dāng)時還在省腫瘤醫(yī)院胃榕,每天接觸最多的就是各種癌癥病人盛险,因?yàn)槲?..
文/李丹(小步姐姐) 不知為何,我常常莫名感動勋又,除夕之際讀《活好》這本書時眼淚止不住的流苦掘,被日野原重明先生不舍此生和他偉大的奉獻(xiàn)精神所深深打動。昨晚聽《可可托海的牧羊人》這首...
文/李丹(小步姐姐) 今天我?guī)业男氊悆阂黄鹑タ戳嗽拕 陡査摹沸ㄈ溃貋砦覀円贿呄丛枰贿吜奶臁?我:小樹鹤啡,謝謝你今天陪媽媽一起看話劇,看完了話劇蹲嚣,你有些什么感受呀递瑰? 孩子興奮...
文/李丹(小步姐姐) 比爾·蓋茨說:“這是一個驚人的故事隙畜,真正鼓舞人心抖部。我在閱讀她極端的童年故事時,也開始反思起自己的生活议惰∩骺牛《你當(dāng)像鳥飛往你的山》每個人都會喜歡。它甚至比你聽...
刺猬效應(yīng)——適當(dāng)?shù)木嚯x產(chǎn)生美 兩只刺猬在寒冷的冬天相互依偎著取暖言询。因?yàn)樘鞖馓淞嘶┳埽麄儩u漸靠近,希望能從對方那里得到更多的溫暖倍试,但是身上的刺常常會深深地刺傷對方讯屈,使得它們的身...