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    如何持續(xù)行動(dòng)與刻意學(xué)習(xí)

    閱讀Scalers 《刻意學(xué)習(xí)》《持續(xù)行動(dòng)》及亞當(dāng)·奧爾特《欲罷不能——刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮》 2022.3.13 一第美、基本資料 亞當(dāng)·奧爾特(Adam Alter)掉缺,《...

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    如何精進(jìn)

    閱讀采銅的《精進(jìn)》系列 2022.3.20 一、基本資料 采銅,2010年浙大心理學(xué)博士畢業(yè)穴翩,之後好長(zhǎng)一段時(shí)間沒找到工作土榴,最後去了華為做了客戶產(chǎn)品體驗(yàn)的工作。據(jù)說摸索思考了五...

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    如何建立良好的習(xí)慣

    閱讀《福格行為模型》儡炼,《微習(xí)慣》妓湘,《奇特的一生》 2022-03-06 一、基本資料 B.J.福格乌询,《福格行為模型》榜贴,天津出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán),2021年 (B. J. Fogg,T...

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    如何建立認(rèn)知體系妹田,養(yǎng)成好的行為習(xí)慣

    閱讀周嶺的《認(rèn)知覺醒》 2022-03-06 一唬党、閱讀的一般記錄 查看了一下記錄,2022年2月3日讀完《認(rèn)知覺醒》鬼佣,我大部分時(shí)候是聽書驶拱,有些地方不止聽一次,大概花了13個(gè)小...

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    做過60位個(gè)案咨詢后沮趣,我總結(jié)出做副業(yè)有5個(gè)步驟

    1. 在過去兩個(gè)月里屯烦,我和60多位小伙伴進(jìn)行了1對(duì)1的一小時(shí)溝通;TA絕大多數(shù)是想要嘗試副業(yè)變現(xiàn)的朋友房铭。從一線城市到三線城市驻龟,從寶媽到職場(chǎng)人,從職場(chǎng)到體制內(nèi)缸匪。 什么樣的人適合...

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    生活|進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜凌蔬!

    不著急露懒,要積極闯冷,慢慢來,一步步懈词,穩(wěn)一點(diǎn)蛇耀,然后再快一點(diǎn)! 【今日感恩事件】 1.感恩另一半的互動(dòng)與關(guān)心坎弯,彼此的互相支持與打氣纺涤! 2.感恩外貿(mào)團(tuán)隊(duì)的照顧與指導(dǎo),讓自己對(duì)產(chǎn)品有了全...

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    2021-01-02 《無限可能》閱讀筆記1

    引言 作為一名老師以及研究者囚灼,最頭痛的事是每天要面對(duì)排山倒海的文字骆膝,時(shí)間卻不夠(無論是專業(yè)書籍文章,學(xué)生的功課啦撮,還是鋪天蓋地的電子資訊谭网,無不需要大量的時(shí)間投入)。痛則思變赃春,2...

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    理財(cái)就是理人生:賽美老師的理財(cái)課(2020向前一步,成為富人是一種選擇)

    一分瘦、引子:初遇賽美老師 從小到大蘸泻,我對(duì)錢是沒有什么概念的。即使到工作之后嘲玫,自己未曾為錢的事?lián)鷳n過悦施,也從未規(guī)劃過。好長(zhǎng)一段時(shí)間去团,我自己每月花多少錢抡诞,錢用在什么地方,心里是沒有譜...

  • 探尋一種致用的心理學(xué):我的思想自傳

    2010年的后幾個(gè)月對(duì)我來說土陪,是個(gè)艱難時(shí)刻昼汗。我剛剛拿到了博士學(xué)位,又在老家舉行了婚禮旺坠,人生中的兩件大事相繼完成乔遮,本應(yīng)非常美滿,但是現(xiàn)實(shí)的陰霾卻讓人窒息:我沒有找到工作取刃。 是的...

  • “我希望你先死”

    某天上午教師分享會(huì)上,同事A認(rèn)真地說道坯辩,他跟太太說可以讓她先死馁龟。同事B回應(yīng)道,他跟太太之間也是希望太太先走比較好漆魔。大家一樂坷檩,遂開起各種玩笑來。這時(shí)候一直不太說話的同事C冷不丁...

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