發(fā)簡信
IP屬地：四川
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這個動作每個人每天都會做陨囊，但它正在謀殺你......窩在沙發(fā)上看電視镊绪，斜躺在椅子上玩手機、讀書带欢、看報运授，坐在電腦前打游戲、寫文章.....久坐是現(xiàn)在人生活的真實寫照乔煞。 除了睡覺吁朦，大多數(shù)人每天有一多半...
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睡眠不足易肥胖，長期熬夜的人注意啦
研究發(fā)現(xiàn)渡贾，如果每天只睡6小時逗宜，肥胖風險增加27%。 有實驗測試受試者每晚只睡5小時空骚，一星期內體重增加約2公斤纺讲。 夜間少睡80分鐘的人，體內熱量增...
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巴馬長壽秘訣
廣西巴馬被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)”囤屹，鄉(xiāng)里百歲老人多熬甚。探尋巴馬老人長壽最重要的密碼是：巴馬人的飲用水。 國際自然醫(yī)學會通過7年的研究證實牺丙，巴馬飲用水具...