1 我和磊子是同事玫芦，他是我的上級轩触，小領導一枚拌屏，在創(chuàng)業(yè)型的公司稀火，就是鍛煉人胧洒，事兒來了就干亭敢，不需要垂直的專業(yè)型人才滚婉，要的就是練就一身十八般武藝，哪里需...
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你為何不討好自己卷胯？ -
正念冥想吨拗，培養(yǎng)耐心
魏洪謙原創(chuàng) 我做了一下冥想訓練满哪。我的狀態(tài)很激動婿斥，而不是我很激動。我和我的狀態(tài)不是一回事哨鸭。如果說我很激動民宿，我就沒辦法了。我的狀態(tài)很激動像鸡，我可以有很多選擇活鹰。我可以選擇用平常接納的...
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我的左膝關節(jié)疼最近一周桑涎，我的左膝蓋疼。然后剛剛我搞明白了這里面的邏輯兼贡，現(xiàn)在復盤一下攻冷。 我一直在練習關注自己的身體感覺。我對自己的呼吸心跳遍希，還有后背肩膀的感覺很關注等曼。但是我對疼痛反倒不在意。...
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解夢情緒管理:夢見吃飯夢見吃飯凿蒜，在很大的餐廳里禁谦，我看到各種各樣的飯菜，點心篙程，我只選擇自己能吃的枷畏。 我很關注價格多少别厘，不要太貴了虱饿。這種對花錢吃飯價格的關注，起源于初中触趴。 初中的時候氮发，我每周的零花錢都...
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人生最難得套路究竟為何？今天的日更冗懦，坐在電腦前爽冕，想過很多個主題： 情緒勒索、情緒和身體的關系披蕉、抑郁情緒的行為和影響颈畸、別再誤會情緒了... 坐了很久乌奇，真的不知道該從何下手，嘗試過讓自己的大腦安靜下來眯娱，...
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你會因陰雨天而煩躁嗎？去年年中我在朋友圈做過一項調查于样，有沒有人會因為陰雨天而心情莫名其妙的受影響疏叨，當時留言的超過40+條，有超過90%的朋友回復 “有”穿剖，有10%的朋友說很喜歡陰雨天蚤蔓。 咦？為什么...
