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回到中正 ---三個正向連接之二 正如正向意圖是生生不息認知心智的特性，回到中正是生生不息身體心智的最核心元素踱承【セ睿可廣泛地定義它是一個對于深層幸福感的“身體一心理”連接昙沦，它比任...

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連接正向意圖 ----三個正向連接之一 1载荔、正向意圖(生生不息的認知) 2、回到中正(生生不息的身體) 3懒熙、資源(生生不息的場域) 為了“信任潛意識”丘损，你首先必須發(fā)展出一個必...

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生生不息層面 ---人類意識的三個層面之三 生生不息層面:在分化完整里的自我覺察号俐。盡管“身體一心理”解離在自我層面顯得更強大，我們可以使原始層面和自我層面和解定庵，進入一個生生不...

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自我層面 ---人類意識的三個層面之二 自我層面:不帶有完整性的自我覺察。歷史上一個最驚人的演化飛躍是自我覺察的出現(xiàn)蔬浙。這個象征性的自我呈現(xiàn)能力出現(xiàn)在意識的第二個層面上，我們稱...

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原始層面 ---人類意識的三個層面之一 現(xiàn)實是被建構出來的笨忌，催眠作為一個自然的工具，可以將現(xiàn)實解構并重新建構俱病。生生不息催眠是如何被發(fā)展的，以及如何被創(chuàng)造性探索的亮隙。這個模型區(qū)分...

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12月1日《兵法營》學習收獲 “多問開放式問題，少問封閉式問題” 開放式問題:如同問答題溢吻，沒有標準答案维费，讓人進一步思考;它有個明顯的特點：籠統(tǒng)，范圍不確定犀盟。 封閉式問題:如同...

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11月30日《兵法營》學習收獲 電波教練用10分鐘時間與丁瑞芹教練進行對話。引出“合約”這一主題阅畴。 一倡怎、建立合約 高效對話的關鍵在于聚焦恶阴。我們通過建立合約诈胜，聚焦我們的探索主題...

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11月29日《兵法營》學習收獲之二 ----療愈 療愈:是指通過某些方式冯事，促進身體和心靈的恢復和平衡的過程。 不論面對的是肢體傷殘缓熟、與憂郁癥或癌癥較量或試圖擺脫嚴重的感冒，療...

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11月29日《兵法營》學習收獲之一 一够滑、 討論分享：過去九天你有那些改變？（如：思想意識吕世、生命狀態(tài)等）討論8分鐘（5:32---5:40）彰触，分享15分鐘（5:40--5:55...

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拉班動作解析體系的結構（二） 造型是動作的形式命辖，它表現(xiàn)身體如何通過空間變化和動作而適應環(huán)境，包括人類和非人類對象尔艇。 造型包括靜止造型模式和造型改變模式兩種尔许。 靜止造型指靜止狀...

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拉班動作解析體系的結構（一） 對動作分析者來說终娃，肢體部分的語匯概念是我們觀察動作模式的焦距味廊。 第一棠耕，看個體的呼吸狀態(tài)余佛。是平和、急促還是緩慢窍荧，是深入、膚淺還是屏息搅荞，是多吞進還是...

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拉班動作解析體系的四大主題及肢體的基本詞匯和內容 拉班用建筑師的眼光透視舞蹈和動作。 拉班動作解析體系是拉班研制的一種觀察和訓練工具咕痛，這個體系不只是用于專業(yè)的舞蹈者痢甘，還擴大到...

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蔡斯舞動治療的基本理論（二） 肢體是心靈的鏡子茉贡，身體從不撒謊塞栅，它的基調，顏色放椰，姿態(tài)，各部比例愉粤，運動砾医，緊束 和活力表述一個人的內心世界。對于學會怎么閱讀這些符號的人來說衣厘，它們是...

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蔡斯舞動治療的基本理論（一） 第一個基本理論是肢體行動。它區(qū)別于口語對話的心理治療式影暴，舞動治療以軀體行為動作的模式為診斷依據(jù)，通過軀體動作的干預展開治療過程型宙，通過肢體動作最終...

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艾瑞克森催眠如何使用心錨 什么是心錨？正催眠中妆兑，所謂心錨是催眠師發(fā)現(xiàn)的可以讓受術者產(chǎn)生某種聯(lián)想的線索或標記魂拦，通過心錨可以引出需要的聯(lián)想反應。 在神經(jīng)語言程式(NLP)中箭跳，將心...

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虛假的自由 ---聯(lián)想策略的三種技巧 故事隱喻。艾瑞克森學派認為谱姓，無意識過程比意識過程更能理解隱喻概念借尿，因此經(jīng)常用隱喻溝通來激發(fā)無意識過程屉来。 所謂隱喻路翻，即借助故事或寓言，引發(fā)...

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聯(lián)想策略的兩種技巧 ----艾瑞克森催眠術的聯(lián)想策略 聯(lián)想是多數(shù)學習理論的核心概念茂契。簡單來說，所謂聯(lián)想是指與刺激相關的反應會在刺激呈現(xiàn)時自動激活慨绳。在催眠情境中掉冶，觸發(fā)聯(lián)想反應是...

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讀《催眠術》收獲 生活中暗示對人的影響確實很大。比如厌小，大家都說你氣色不好恢共，你就真的會感覺不舒服;你躺在床上想:“今晚可別失眠”璧亚，越努力想人睡讨韭，就越睡不著;你剛學會騎自行車，越...

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你了解你自己嗎癣蟋？ 人類身體的各部分機體是如何運作的？有那幾部分疯搅？你了解自己是多么珍貴嗎濒生？我們人類才是造物主的寵兒。 假設我們透過透鏡觀察自己秉撇，每個鏡片都折射了你自身的一個重要...

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如何提升自我價值？ 因為我是獨一無二的琐馆，所以我與他人不同规阀，然而，在許多方面我又同于其他人瘦麸。 這些事實對發(fā)展人的自尊都是很重要的谁撼。每個人都是我們新的發(fā)現(xiàn)。我們無法將一個人按另一...