談話不能干談 1肢體語言交流蛔翅， 2交流媒介：倒茶学搜，稍蘋果 3不能坐的太近，對(duì)方會(huì)有壓迫感 真正的成長(zhǎng)對(duì)話是有情懷的多柑，坦率的提出我們的想法奶是！ 胡適附體：當(dāng)別人攻擊你時(shí)，不能有對(duì)...
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真心建議大家盡早投資自己的生存技能！
湯姆·費(fèi)萊切在《多變世界的十大生存技能》一書中寫道： “當(dāng)今世界充滿了不確定性聂沙，我們必須關(guān)注危機(jī)與挑戰(zhàn)秆麸，平衡力量與智慧，形成長(zhǎng)期的反思能力和終身學(xué)習(xí)思維逐纬，才能在多變的世界中屹...
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我想要過這樣的人生2.
《我想要過這樣的人生》 Susan Kuang 49個(gè)筆記 如何從過度思考和內(nèi)耗中解脫出來 如何從過度思考和內(nèi)耗中解脫出來 持續(xù)檢測(cè)和評(píng)估我們當(dāng)前的狀況蛔屹。 一旦這個(gè)“監(jiān)控器”...
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現(xiàn)代人為什么脆弱芍殖？因?yàn)楹苌賹?duì)自己真實(shí)
“一個(gè)知道為什么活著的人豪嗽，可以忍受任何一種生活⊥憧ィ”——尼采 現(xiàn)代人的心理更脆弱了嗎龟梦？ 可能確實(shí)更脆弱了，因?yàn)樯罟?jié)奏加快窃躲，信息量變大计贰，生活負(fù)擔(dān)更重了。 這個(gè)世界上最大的痛苦就...
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如何讓自己擁有現(xiàn)實(shí)感
宋代禪宗大師青原行思說蒂窒，人生有三重境界： 參禪之初躁倒，看山是山，看水是水洒琢； 禪有悟時(shí)秧秉，看山不是山，看水不是水衰抑； 禪中徹悟象迎，看山仍是山，看水仍是水呛踊。 世界在你眼里呈現(xiàn)哪般模樣挖帘，很...
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想象需要“現(xiàn)實(shí)感”學(xué)了一些內(nèi)容內(nèi)容挺受震撼的，完全給了我一個(gè)嶄新的視角恋技，我努力試著說清楚 先總結(jié)一些基本的假設(shè) 1.想象與現(xiàn)實(shí)是做與不做的差別 2.生命自有動(dòng)力拇舀，給它時(shí)間，不論是在想象世界還是...
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在變動(dòng)中調(diào)試自己
心是很容易恐懼的蜻底，大腦很容易評(píng)判自己這樣不夠充實(shí)骄崩，不夠自律聘鳞，不夠有價(jià)值。 于是心就恐慌了要拂，伴隨著在城市里居住的狹窄逼仄抠璃，我雖然一天都閱讀，可依然覺得自己把日子過窄了脱惰，心生自...
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如何變被動(dòng)為主動(dòng)
要做到“變被動(dòng)為主動(dòng)”搏嗡，可以嘗試以下幾個(gè)策略： 明確目標(biāo)與計(jì)劃： 設(shè)定清晰、具體的目標(biāo)拉一，這樣你就知道自己想要什么采盒，以及為什么要采取主動(dòng)。 制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的詳細(xì)計(jì)劃蔚润，包括步驟...
