240 發(fā)簡信
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    不注意這些右遭,你的美容覺就等于白睡

    睡覺本可以是得到緩解疲勞和修養(yǎng)身體的事情,但是現(xiàn)在常常出現(xiàn)“越睡越累”的現(xiàn)象乖杠。怎么才能保證安然入睡?什么原因會導(dǎo)致失眠澄成?很多人不知道睡覺也有很多講究胧洒。 而在一天當(dāng)中,人的陽氣...

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    提高讀書質(zhì)量|你至少應(yīng)該養(yǎng)成這5個好習(xí)慣

    文|公子逸 自從在簡書分享了一篇關(guān)于讀書筆記的文章后列赎,很多簡友跟我探討關(guān)于讀書的問題。 一些小簡友提到镐确,自己雖然也讀了很多書包吝,但是記住的卻不多。一本書讀完之后源葫,感覺一點收獲也...

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