作者：John Romaniello迷殿，擁有15年以上的健身指導(dǎo)經(jīng)驗，創(chuàng)立了一套自己的健身訓(xùn)練體系乍钻。 很多訓(xùn)練者都認(rèn)為肛循，在設(shè)計訓(xùn)練計劃的時候并沒有...

譯者注：租房好還是買房好無論國內(nèi)國外都是一個充滿爭議的話題，Quora網(wǎng)站上最近的一個問題也引發(fā)了不少討論银择，這里翻譯贊同數(shù)最多的一個答案多糠。有興趣...

作者：Lucy Kellaway浩考，《金融時報》管理專欄作家夹孔。 很久以前，我還是華爾街的一個實習(xí)生怀挠。那時我每天早上都會和同事尼爾一起去乘坐68號街...

哈佛研究表面抑郁的人們都容易走神绿淋。培養(yǎng)專注力是打敗抑郁的關(guān)鍵。 想想你曾經(jīng)不開心的時候尝盼。你也許會認(rèn)為不開心是因為某些特別的原因吞滞，也許是因為你遇上...