2024年目標(biāo)總結(jié) 1.本職工作(占比30%) ? 目標(biāo):提升儲(chǔ)能專(zhuān)業(yè)工作技能及崗位必備技能祈远,以實(shí)現(xiàn)加薪。 ? 完成情況:成功完成目標(biāo)蟹但,實(shí)現(xiàn)了加薪**%寂诱。 2.讀書(shū)(占比20...
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2024年目標(biāo)總結(jié) 1.本職工作(占比30%) ? 目標(biāo):提升儲(chǔ)能專(zhuān)業(yè)工作技能及崗位必備技能祈远,以實(shí)現(xiàn)加薪。 ? 完成情況:成功完成目標(biāo)蟹但,實(shí)現(xiàn)了加薪**%寂诱。 2.讀書(shū)(占比20...
昨晚做夢(mèng)拂苹,回到了初中時(shí)期,那段時(shí)間算是我自己學(xué)生生涯比較自豪的階段痰洒,各科成績(jī)都能在學(xué)校排上名次瓢棒,當(dāng)時(shí)的我可以算得上學(xué)霸。 總結(jié)當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)好的原因丘喻,實(shí)在是沒(méi)有想出來(lái)脯宿,當(dāng)時(shí)的我,不...
(鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)跺撼。 文/走到沙漠去看海) 其實(shí)人們要的生活窟感,或者說(shuō)是人生狀態(tài)很簡(jiǎn)單, 不想在心情歉井、狀態(tài)不好的時(shí)候肌括, 只僅僅有人表演似的站出來(lái)隆重的陪伴, ...
5.6-5.12 01回顧目標(biāo) 回顧本周酣难,目前對(duì)工作生活內(nèi)容進(jìn)行了輸了 1.工作: 微信公眾號(hào)“一起學(xué)儲(chǔ)能”完成一篇文章輸出 小紅書(shū)谍夭,未完成-CREO學(xué)習(xí)部分 英語(yǔ),一周基本...
4.29-5.5 01回顧目標(biāo) 回顧本周憨募,目前對(duì)工作生活內(nèi)容進(jìn)行了輸了 1.Flomo標(biāo)簽記錄更新完成: 工作:CREO結(jié)構(gòu)紧索、電氣、英語(yǔ)菜谣、行業(yè)知識(shí)珠漂、儲(chǔ)能問(wèn)題; 讀書(shū):個(gè)人發(fā)展...
昨天心情暴躁媳危,打了小寶,對(duì)大寶脾氣差冈敛,今早收到孩媽反饋待笑,需要改善; 分析暴躁原因:主要是和領(lǐng)導(dǎo)合不來(lái)抓谴,領(lǐng)導(dǎo)脾氣不好傳導(dǎo)給我暮蹂,溝通不順暢; 導(dǎo)火索:為績(jī)效連續(xù)3個(gè)月沒(méi)有打A癌压,沒(méi)...
早(6.30-7.30) 1.鍛煉20分鐘 跑步仰泻、力量、腿部訓(xùn)練交替進(jìn)行 反饋機(jī)制:007社群打卡 2.英語(yǔ)25分鐘+粵語(yǔ)15分鐘 行業(yè)英語(yǔ)滩届、粵語(yǔ)歌 反饋機(jī)制:007社群打卡...
關(guān)于近期規(guī)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容集侯,進(jìn)行了學(xué)習(xí)思路規(guī)劃,以此做記錄帜消,同時(shí)也希望能啟發(fā)到大家棠枉。 一、儲(chǔ)能專(zhuān)業(yè)知識(shí) 輸出/反饋平臺(tái):公眾號(hào)《一起學(xué)儲(chǔ)能》 輸出頻率:2篇/周 輸入渠道:①學(xué)習(xí)...
#儲(chǔ)能問(wèn)題處理手冊(cè)① 問(wèn)題描述:匯流排上壓鉚螺柱松動(dòng) 原因分析:分析原因螺柱承受力太小 解決方案:短期返修更換匯流排券犁,長(zhǎng)期結(jié)構(gòu)優(yōu)化术健,將壓鉚螺柱圓形改為外六角,定義螺柱承受力粘衬;...
諷誦,拼音fěng sòng,釋義為背誦;朗讀稚新,誦讀勘伺。 干祿[gān lù],即求仕進(jìn)褂删,從政謀求官職的意思飞醉。干,是追求的意思屯阀。祿缅帘,舊指官吏的俸給,又稱(chēng)俸祿难衰。 行年钦无,讀音xín...
幸福盖袭,是一種內(nèi)心充盈而無(wú)缺憾的狀態(tài)失暂。幸福,就是自由選擇而不受外物支配的主動(dòng)鳄虱。何為退休弟塞?[http://www.reibang.com/p/a897b3cdf09b] 一、幸...
今天拙已,女兒班主任再次通知要去拍胸片决记。原因是班里出現(xiàn)了一個(gè)肺結(jié)核的,作為密接人員倍踪,要篩查霉涨。 去年12月份剛剛篩查了一次,孩子特別抵觸惭适,皮試有個(gè)硬塊笙瑟,拍完胸片診斷沒(méi)事。 今年又開(kāi)...
20240320工作思考 關(guān)于螺柱松動(dòng)問(wèn)題 個(gè)人思考癞志,首先沒(méi)有主動(dòng)去思考如何解決這個(gè)問(wèn)題往枷, 分析原因:扭力過(guò)大,超過(guò)壓鉚螺柱承受力凄杯,導(dǎo)致螺柱松動(dòng)错洁; 短期:扭力標(biāo)準(zhǔn)從2.4N....
永遠(yuǎn)十八??
年方二九今天是農(nóng)歷癸卯兔年臘月初四,陽(yáng)歷2024年1月14日戒突,我又平安度過(guò)了一個(gè)年歲屯碴。若問(wèn)我多大,統(tǒng)一回復(fù):年方二九膊存,歲歲十八导而。 妞咳嗽多時(shí)忱叭,妞爸外出應(yīng)酬,我也興致缺缺今艺。故而這個(gè)生日...
主題:工作上遇到問(wèn)題后韵丑,解決方法反思; 簡(jiǎn)述問(wèn)題: ①采樣線堆積過(guò)高問(wèn)題虚缎;②負(fù)極銅排固定螺釘與采樣線組裝干涉撵彻;③正極動(dòng)力線與單板PIN角擠壓干涉; 自己思考方法及反思: 個(gè)人...
動(dòng)作一:俯臥支撐 2分鐘/次 動(dòng)作二:俯臥背屈 最高點(diǎn)停留一秒 重復(fù)十次 動(dòng)作三:站姿背屈 重復(fù)十次 動(dòng)作四-坐姿彎曲 6次/組 動(dòng)作五-恢復(fù)動(dòng)作二訓(xùn)練 動(dòng)作六-站姿彎曲 6...
昨天跑完全馬实牡,還怕自己早上起來(lái)腿疼胳膊疼的陌僵,還好,自己多慮了创坞!一切正常碗短! 只有自己背后非常努力,才能在人前看起來(lái)毫不費(fèi)力摆霉。這話一點(diǎn)不假昂来弧! 去年以來(lái)携栋,工作不忙了就堅(jiān)持跑步搭盾,感...
謝謝冀兄,一起加油??
健身卡片02-個(gè)人跑步訓(xùn)練計(jì)劃因?yàn)樽罱懿桨l(fā)現(xiàn)膝蓋周?chē)弁赐裰В约赫业搅艘恍┯?xùn)練方法鸯隅,先鍛煉一段時(shí)間看看效果; 1.跑前熱身 ①頸部環(huán)繞(順時(shí)針向挖、逆時(shí)針各五圈)蝌以; ②肩部熱身(雙手上下擺動(dòng)共30秒); ③抱...