5.6-5.12
01回顧目標(biāo)
回顧本周，目前對工作生活內(nèi)容進(jìn)行了輸了
1.工作：
微信公眾號“一起學(xué)儲能”完成一篇文章輸出
小紅書，未完成-CREO學(xué)習(xí)部分
英語莫瞬，一周基本沒讀
行業(yè)知識逼争，沒有輸出，下周可以定不同主題輸出公眾號
儲能問題像寒，同上制定主題輸出
讀書烘豹，未完成
個人發(fā)展、家庭教育诺祸、身心健康携悯、思維模型
寫作，完成007打卡任務(wù)
寫作模板筷笨、寫作思路
興趣憔鬼，魔方可以提升學(xué)習(xí)
健身龟劲、粵語、魔方轴或、素描
2.目標(biāo)：
公眾號：PCS? ? 小紅書：CREO學(xué)習(xí)安排? ? 簡書：flomo個人思考
打卡：行業(yè)英語/天昌跌、健身/天、粵語/天照雁；魔方/周避矢、素描/周
3.出游計(jì)劃：
時間：出游兩天；
地點(diǎn)：去了大鵬區(qū)較場尾海灘囊榜；
項(xiàng)目：逛大鵬所城+趕海审胸；
感受：大鵬所城，全稱為“大鵬守御千戶所城”卸勺，是明清兩代中國海防的軍事要塞砂沛，有“沿海所城，大鵬為最”之稱曙求，了解了賴恩爵振威將軍的一生英勇事跡碍庵；
后期改善：后面碰到此類場景，可以付費(fèi)學(xué)習(xí)悟狱，現(xiàn)場以教為學(xué)静浴，交給孩子學(xué)習(xí)、知道歷史挤渐；
02目標(biāo)完成情況
目標(biāo)完成50%苹享。
缺：①看書；②打卡過于糊弄浴麻；③重點(diǎn)的公眾號+CREO未堅(jiān)持得问；
03原因分析
①打卡目標(biāo)過多(健身，英語软免，寫字宫纬，寫作)
②沒有確定自己固定的個人時間；
04總結(jié)規(guī)律
就算是能量很高的時候膏萧，也完成不了目標(biāo)漓骚，這說明兩點(diǎn)：
1、目標(biāo)太多榛泛，需要精簡蝌蹂；
2、行動力太差挟鸠，需要提高行動力叉信；
開始做
1.優(yōu)化目標(biāo)亩冬，提高完成率
打卡精簡：英語+健身半小時+素描/周打卡(一個技能)+公眾號3篇/周+小紅書3篇/周
繼續(xù)做
1.周復(fù)盤艘希、月復(fù)盤
2.堅(jiān)持陪大寶做男孩喜歡的運(yùn)動硼身，羽毛球，籃球覆享，足球佳遂，騎行等運(yùn)動；
3.堅(jiān)持每周20km跑步
4.日更公眾號+小紅書
5.每天讀0.5小時+
6.自律打卡
停止做
減少不必要的精神內(nèi)耗撒顿。
05下周目標(biāo)
1丑罪、公眾號+小紅書各3篇輸出
2、打卡完成（健身30min/天+英語30min/天+素描學(xué)習(xí)打卡/周+寫作一篇/周+粵語歌曲學(xué)習(xí)愛拼才會贏
3凤壁、完成周復(fù)盤
06下周計(jì)劃
【成長計(jì)劃】
①每日總結(jié)+重點(diǎn)事情Flomo記錄
②打卡內(nèi)容
健身30min（跑步吩屹、腿部、臂部力量訓(xùn)練交替進(jìn)行）
公眾號完成3篇：PCS介紹拧抖、48072產(chǎn)品BMS系統(tǒng)運(yùn)作系統(tǒng)了解煤搜、大綱第一章；
小紅書3篇：CREO軟件界面+基本功能介紹+完成兩個圖形制作回顧基本功能唧席；
英語30min學(xué)習(xí)：來源48072認(rèn)證內(nèi)容擦盾；
粵語歌曲《愛拼才會贏》+素描一個基礎(chǔ)知識
③每天閱讀30min+，讀后感淌哟，自己的困惑去找答案
④報班學(xué)習(xí)儲能行業(yè)知識迹卢；
時間安排：
上午6.30-7.00? 腿部力量訓(xùn)練15min，英語15min
中午：12.30-13.00
聽書半小時徒仓，聽人物傳記腐碱，曹德旺等
下午：5.00-6.00? ? 公眾號+小紅書文章輸出
晚上：10：00-10:30? 日總結(jié)+計(jì)劃
出差期間：可以素描+粵語學(xué)習(xí)
寫在最后：
目標(biāo)內(nèi)容很多，先執(zhí)行一周看效果掉弛；
新的一周加油喻杈！
