遇見一位好友說，吃一個核桃。等于吃一碗白米飯。所以糖尿病人一定要慎重店读，別由著自己的性子，只顧改嘴饞。 上海市第六人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任醫(yī)師蔣伏松講： ...
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糖尿病患者可以吃核桃嗎
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水果里的營養(yǎng)素
水果主要分為鮮果和干果兩大類绽左。鮮果富含維生素，其中維生素C的含量尤為突出艇潭，同時還富有較多的無機鹽和微量元素拼窥，如鈣戏蔑、鐵、鋅鲁纠、鉀等总棵，但所含的蛋白質(zhì)較少。干果營養(yǎng)十分豐富改含，其所含的...
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生菜這樣做情龄，孩子特別愛吃，簡單又營養(yǎng)捍壤，我家經(jīng)常做著吃
生菜這樣做骤视，孩子特別愛吃，簡單又營養(yǎng)白群，我家經(jīng)常做著吃尚胞。生菜也叫鵝仔菜、萵仔菜帜慢，有減肥生菜的稱號笼裳，具有很多功效，能抵抗病毒粱玲、提高人體的免疫力躬柬、利尿、保護眼睛抽减，常吃有消除多余脂肪...
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2023.01.01.我抑郁了“我抑郁了，不想活了停撞〈赏埽”元旦這天，哥兒幾個湊一塊兒喝酒時老張悶悶不樂地跟其他幾位說戈毒。 ‘‘什么意思啊老張艰猬？大過節(jié)的，可別嚇唬我們奥袷小冠桃！’’其中一個不明所以地看看老張問。 ‘‘什...
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婚姻中：你越在意的道宅，往往越不在意你其實我是不擅長是寫一些感情之類的哈腊满，但是今天突然的套么，因為一個朋友的分享，所以就不免的想要分享一下碳蛋。 這個朋友的話呢，之前的家庭其實是挺幸福的省咨，跟自己的另一半呢肃弟，也是自由戀愛，...
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天冷了巷查，正好做個美味的蘿卜小餅吃
冬天來了有序，也是蘿卜收獲大量上市的時節(jié)，又可以做好吃的蘿卜餅來吃了岛请。 冬天收的蘿卜由于天氣寒冷的關(guān)系旭寿，水分更加充足，口感也更清甜爽口髓需。生吃的話簡直可以跟水果媲美许师。拿蘿卜做成蔬菜...
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