立夏開始之宿，進入“長”季，人與萬物一樣加速生長疲扎，需要命門火的支持辟宗。 許多人尤其是小孩子在熱天會有身體疲勞赊豌、四肢乏力的感覺，食欲減退瓤湘、明明該長個子的時間瓢颅，他卻逐漸消瘦，這就是：疰...
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煮個“立夏蛋”來吃培他，助長陽氣 -
記得吃立夏蛋哦弛说！今天是立夏節(jié)氣挽懦，有地方吃立夏面，立夏粥木人，立夏餅信柿，立夏蛋……我選擇了立夏蛋。 這兩年才知道了不同季節(jié)用不同食材煮雞蛋有著不同的功效醒第，比如三月三要用整棵的薺薺菜煮雞蛋渔嚷；立夏時要用...
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話說“智”
“智”對應：腎水 一個人要想有智慧，第一個就是謙虛稠曼，能接受別人的意見形病。能接受別人的意見，就是“兼聽則明”霞幅。就是聽漠吻，所以腎開竅于耳，這是有道理的司恳。 一個人腎氣足途乃，他的耳朵就容易...
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補周日課，《曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》》-曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》
《曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》》- 曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》01.曲黎敏精講《黃帝內經(jīng)》你好扔傅，今天為你解讀的書是《曲黎敏精講黃帝內經(jīng)》耍共。這是一本幫助我們了解生命智慧以及養(yǎng)生之道的醫(yī)學...
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春天來了烫饼，如何養(yǎng)生？身體是革命的本錢划提。我們要調理好自己的身體，一年之計在于春邢享，春天來了鹏往，如何養(yǎng)生？按黃帝內經(jīng)骇塘，東方青木伊履，春季是養(yǎng)肝的好時節(jié)。 這兩天看了沈寧所寫的《沈氏女科600年》中關于養(yǎng)肝護...
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我的網(wǎng)課生活
今年新學期的上學的方式很特別款违，可以說是史無前例唐瀑。由于疫情的影響，我們不能去學校上學插爹，只能待在家里上網(wǎng)課哄辣。 在家里學習用工具有電腦，手機赠尾，平板等力穗。完全是靠自己的自...
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養(yǎng)生 健康 心靈
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五顏六色的月經(jīng)（月經(jīng)不調）愛善天使最尊貴鐵桿粉絲們寸宵，大家上午好崖面！非常感謝大家在百忙之中還能抽出寶貴的時間與我們相約在網(wǎng)絡的兩端，也非常感謝我們的主持人對我的介紹梯影。梅花香自苦寒來巫员，我叫肖漢梅，在美麗的星...
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五月將至 · 身系香囊在工業(yè)社會甲棍，許多中國古老的手工藝被現(xiàn)代的機器化生產(chǎn)代替疏遏，使傳統(tǒng)的手工藝失去競爭的舞臺，例如漆器救军、剪紙财异、云錦、刺繡……制香也是如此唱遭。在現(xiàn)代的機械流水線的影響下戳寸，已經(jīng)很難尋覓到像...
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90后養(yǎng)生手冊
本手冊介紹了90后的普遍身體狀態(tài)、飲食喜好拷泽、日常的養(yǎng)生之道疫鹊、正確打開養(yǎng)生的姿勢和安全注意事項袖瞻。 請務必仔細閱讀并妥善保管本手冊，以便能夠順利度過“中年危機”拆吆，迎來老年“第二春...
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一聋迎、為什么養(yǎng)生要以補脾為先？很簡單枣耀，因為現(xiàn)代人大多都有脾虛的毛裁乖巍！主要表現(xiàn)為以下3種： 1捞奕、脾腎陽虛 脾虛和腎虛好比雙胞胎牺堰，往往同時出現(xiàn)。如果體質虛弱遭受寒邪颅围，或久病耗損脾腎之陽氣伟葫，或久瀉不止，損傷脾腎...
