請叫我堅持

今天決定開始極簡的生活。 看著充電器，我特別想買一個充電器盒子晶府。放到兜里面裝著充電器复隆，一點都不亂 轉念又想不行媒熊，這樣我不就填這些東西了嗎吞获？然后我就找一個替代品吧 所以今天我就...

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我總結了一下自己體重暴增的原因柳爽，主要有兩個媳握。 第一個原因就是我前段時間在治療抑郁癥和焦慮癥的時候吃了一些藥物，導致了我兩個月增加了30多斤磷脯。 第兩個原因就是我暴飲暴食蛾找。我是每...

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喬布斯說過這么一句話：“在你生命的最初30年中目养，你養(yǎng)成習慣俩由；在你生命的最后的30年中毒嫡，你的習慣決定了你癌蚁。” 所以我在回想自己30歲前都養(yǎng)成了哪些高效能的好習慣兜畸，并把這些一個個...

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二零二一年的第五周已經過完努释。 從今天開始是第六周了，所以今天是周總結咬摇，以后每個周日早上進行周總結伐蒂。 在第六周的周計劃中。 這周是一月份的最后一個二月份肛鹏，第一周總體來說逸邦，嗯比以...

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之前寫反思的時候芒珠，是放在晚上睡前桥狡，后來因為有時候反思用了太長時間，影響到了熄燈上床時間，就把反思改到了早上起床寫裹芝。 學習時間管理之后部逮，在要事優(yōu)先的原則下，把夢想放在了每天的首...

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9,17晨讀收獲 評判者心態(tài)和學習者心態(tài)宫盔。 評判者處于評判狀態(tài)融虽。學習者處于觀察狀態(tài)。 處于某一時刻灼芭，當時的心態(tài)有额，有什么想法？念頭當時的情景是如何彼绷？學會自我提問巍佑。 負面的提問會...

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今天的收獲 評判者心態(tài)和學習者心態(tài)寄悯。 評判者處于評判狀態(tài)萤衰。學習者處于觀察狀態(tài)。 處于某一時刻猜旬，當時的心態(tài)脆栋，有什么想法？念頭當時的情景是如何洒擦？學會自我提問椿争。 負面的提問會送進評...