有人說，中年就是老青年呻粹。如果在青春期沒能充分釋放叛逆需要壕曼，或者沒能被允許叛逆的話，很可能人到中年時會試圖彌補(bǔ)這樣的叛逆等浊。 我們能看到這是一個需要...

說一件我前幾天遇到的爛事腮郊。 上周我和同學(xué)小南去游泳，我們中間隔著一個人筹燕，這個人左拱后竄地轧飞，不按直線游衅鹿。 小南在她后面不敢快游，怕兩個人碰到过咬，好不...

我們這個時代最諷刺的一個矛盾就是塘安，大量的閑暇并不能轉(zhuǎn)化為樂趣。比如有人閑暇時刷了一天劇援奢，但并不覺得開心兼犯。而有人加了一天的班，將一個難題攻克集漾，那種...

想起了一本早前的小說切黔，張小嫻的《面包樹上的女人》。 小說的主人公程韻具篇，是一個既想要愛情又想要面包的女人纬霞。 面包，其實就是安全感的隱喻驱显。 可惜這個...

生活中诗芜，有么有特別討厭這樣的話： “不就說你兩句，至于嗎埃疫？” “我是跟你開玩笑的伏恐，不要那么小氣∷ㄋ” “罵你是提點你翠桦，要是別人我才不管「炻”... ...

大部分痛苦煎熬或總是處于憤怒的人销凑，都是內(nèi)心有一種沖突，而又無法整合這種沖突仅炊。 那么這種內(nèi)在的不和諧不統(tǒng)一斗幼，一定會延展到他的外部世界。 以挑釁別人...

《自尊》一書中抚垄，有這樣一個非常形象的故事蜕窿。 29歲的女孩希拉，她說她需要用很多的精力督勺，來面對自己的批評者渠羞。 似乎身邊的批評者很多斤贰，讓她覺得自己非...

憤怒背后渴望的獲益就是：愛智哀。憤怒是因為需要被愛。 愛是什么荧恍？愛就是體諒瓷叫、認(rèn)可屯吊、關(guān)注、重視摹菠、尊重盒卸、支持、幫助次氨、保護(hù)蔽介、看見、接納…… 一個人越是憤怒...

很多來訪者的模式是跨代際的煮寡，例如自己和父母之間的模式是從父母和他們的父母那里沿襲而來虹蓄。來訪者需要在這個“被重復(fù)的模式”中得到幫助，否則這樣被傳承...