黃憲偉：從初級(jí)跑者到每月跑步不少于100公里的改變，并影響家人和周圍的朋友。從早6晚11扶檐，再嘗試早5晚10舞箍，養(yǎng)成健康的作息時(shí)間压储。堅(jiān)持晨讀晨講逝她，在...

戰(zhàn)狼2.0的小伙伴們技竟，大家早上好，我是來自五組的飘痛，我的坐標(biāo)：廈門珊膜，我的三個(gè)標(biāo)簽：1: 教育工作者2: 旅行愛好者 3: 終身學(xué)習(xí)者。非常感恩五組...

本周共讀了《如何閱讀》的第八天至第十天宣脉，紙上得來終覺淺车柠，絕知此事要躬行。 第八天分享了三種閱讀方式塑猖，學(xué)會(huì)如何有效地略讀竹祷、掃讀或跳讀，你需要考慮以...

燕子:加入易效能羊苟，目標(biāo)越來越清晰塑陵，得到自己想要的喜悅收獲。 青橋:開始進(jìn)去1.0的時(shí)候呢蜡励，還是一臉茫然 令花，后來漸漸融入集體，學(xué)到很多能力能力與知...

第四天介紹的很多閱讀方法凉倚，遇關(guān)鍵字停頓兼都，順勢(shì)療法，視線搖擺稽寒，訓(xùn)練眼部肌肉扮碧，閱讀意群，壓痕法閱讀提速器_雙手制動(dòng)杏糙，態(tài)度檢測(cè)慎王，這些被稱之為“工具”，...

今天聯(lián)合班會(huì)的主題是“時(shí)間管理精華內(nèi)容講解與效能軟件學(xué)習(xí)”宏侍，優(yōu)秀學(xué)員分享了自己在易效能的收獲赖淤，大咖教練對(duì)班會(huì)主題的分享！ 通過學(xué)員的分享谅河，聯(lián)想到...

五組的小伙伴們大家早上好漫蛔！我是，我的坐標(biāo)廈門旧蛾，我的三個(gè)標(biāo)簽是，教育工作者蠕嫁，旅行愛好者锨天，終身學(xué)習(xí)者。很高興能和大家相約在清晨剃毒，并分享我的90天目標(biāo)...

本周學(xué)習(xí)了《如何閱讀》第一章病袄。 提高閱讀速度對(duì)自己有何益處搂赋？ 用更少的時(shí)間讀更多的書。在同樣的時(shí) 間內(nèi)益缠，你可以讀兩倍或者三倍的材料脑奠。有時(shí) 候，你...

敬愛的教練幅慌，最愛學(xué)習(xí)的五組的小伙伴們宋欺，大家早上好。很榮幸由我來主持今早的會(huì)議胰伍，我是齿诞，我的坐標(biāo)廈門，我的三個(gè)標(biāo)簽是教育工作者骂租，旅行愛好者祷杈，終身廣泛...