耿鑫_nice

這幾天一直在堅(jiān)持跑步梢夯，從開(kāi)始的5公里睡榆，到現(xiàn)在的12公里叹洲，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)谈秫，身體的變化非常滿意，每天晚上睡的香了膝昆，胃口也好了以清，唯一沒(méi)滿意的就是體重減的太慢了，估計(jì)還得加把勁吧贮竟。 ...

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朋友丽焊，過(guò)去的，別再遺憾咕别；未來(lái)的技健，也無(wú)須憂慮；現(xiàn)在的惰拱，只要加倍珍惜雌贱。一切就是最好的安排。 很多男人喜歡美女偿短，很多女人喜歡小鮮肉欣孤，但是誰(shuí)都知道，美女和小鮮肉也有變老的一天昔逗，所以成...

耿鑫_nice

生命，有風(fēng)雨勾怒，有暖陽(yáng)婆排。 愛(ài)情，有悲傷滿懷笔链，有甘甜如蜜段只。生活，一邊展望卡乾，一邊回顧翼悴。 人生，難以忘懷的是曾經(jīng)，繼續(xù)前行的是未來(lái)鹦赎。正當(dāng)芳華的年紀(jì)谍椅，充滿了對(duì)世界的...

勞拉快跑就是勞拉

知道我實(shí)際年齡的人都會(huì)說(shuō)我看上去比實(shí)際年齡年輕很多，還會(huì)問(wèn)我怎么保養(yǎng)的古话。這里我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我保持年輕的幾個(gè)秘訣雏吭。 首先就是運(yùn)動(dòng)，我從女兒上高中開(kāi)始有規(guī)律的去健身房運(yùn)動(dòng)陪踩，至少一周一...

耿鑫_nice

天氣突然開(kāi)始降溫杖们，早上一起床就發(fā)現(xiàn)窗外布滿了銀灰色的大霧，彌漫了整個(gè)世界肩狂，昨日的艷陽(yáng)高照仿佛像夢(mèng)境一般回到了現(xiàn)實(shí)生活摘完，夢(mèng)幻又真實(shí)，馬上要上課了傻谁，學(xué)生時(shí)期的日子重新來(lái)過(guò)會(huì)是一種...

耿鑫_nice

2022年的第一天孝治，遲到的祝福逐一到來(lái)，展望未來(lái)审磁，舒心情緒谈飒。 世界上最幸福的事之一，莫過(guò)于經(jīng)過(guò)一番努力后态蒂，所有的東西正慢慢變成自己想要的樣子杭措。經(jīng)過(guò)了8年的艱苦抗戰(zhàn)，車(chē)子钾恢，房子...

耿鑫_nice

今天是什么日子 起床：天霧蒙蒙的手素，太陽(yáng)還在賴在床上不想起來(lái)，睜開(kāi)迷茫的雙眼赘那，伸個(gè)懶腰刑桑，起床洗漱。 就寢：夜晚十一點(diǎn)多了募舟，躺著床上感受著被窩的溫暖祠斧，還在眷戀著這美好的月光，不忍...