240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 20240619 情緒觀察日記: 開心滿足和小失落

    當(dāng)人們深陷在某種情緒中的時(shí)候顿天,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體或者心理疾病经窖。而當(dāng)你想要尋找一個(gè)情緒發(fā)泄口的時(shí)候,寫日記是一種很好的形式扶关。 最近在讀認(rèn)知覺醒這本書,我嘗試以第三人的視角去觀察...

  • 少有人走的路:心智成熟的旅程6保持平衡

    自律数冬,是艱苦而復(fù)雜的工作节槐,你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。 既要學(xué)會(huì)推遲滿足感拐纱,把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)铜异,也要盡可能過好當(dāng)下的生活,要通過適當(dāng)?shù)呐占埽屓松目鞓范嘤谕纯?既要承擔(dān)責(zé)任揍庄,也...

  • 如何自我接納

    這個(gè)世上沒有極致的完美,也沒有絕對(duì)的公平东抹;沒有應(yīng)該要成為什么樣的人蚂子,也沒有絕對(duì)應(yīng)該要做的事。 父母的期望和需要缭黔,不斷內(nèi)化成我們的內(nèi)在價(jià)值食茎。如果沒有達(dá)到他們的期望,我們就不被接...

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    蟋蟀壯壯

    文/鹽五言六 鬧鐘響了不想起床馏谨,連伸手關(guān)一下都懶得動(dòng)董瞻,就這么持續(xù)鬧了五分鐘,終于還是靠意志睜開了眼田巴。再堅(jiān)持二十天吧钠糊,比賽結(jié)束就不用上早課了。 側(cè)著睡覺的結(jié)果壹哺,就是照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)...

  • 游僧的騙術(shù)

    江南某縣郊外有一座古寺抄伍,因地處偏遠(yuǎn)山險(xiǎn)阻隔而人跡罕至,僧人們苦不堪言管宵。一天截珍,有個(gè)游方僧人來到寺廟攀甚,給主持出主意,一起謀劃了個(gè)可以讓寺廟達(dá)到驚人耳目效果的主意岗喉。 廟里有五百羅漢...

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    給自己以正能量

    文/莊莊 月底月初是財(cái)務(wù)最忙的時(shí)候秋度,偏這四天卿爸也是忙得前不見人后不見影,十一二點(diǎn)甚至凌晨才回來钱床,所以我的計(jì)劃里又增加了接娃的任務(wù)荚斯。 看了一下昨天的計(jì)劃執(zhí)行情況,總體來說還不...

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  • 村里的變化

    寧?kù)o而古老的村子里查牌,每天還是有新的變化在發(fā)生事期。 榮娟嬸子家的媳婦又生了一個(gè)孩子,是個(gè)女孩纸颜,她終于孫兒女雙全了兽泣。近些年村子里的大伙子和大姑娘的結(jié)婚率明顯少了,生兒生女的自然也跟...

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    十一月

    文/子燃 十一月胁孙,我搬到了二樓小屋住著 十一月唠倦,門前的棗樹葉開始舉行告別儀式了 桂花飄香,白色的花兒涮较,橘色的花兒 銀杏果一顆顆稠鼻,散落在路邊,隨風(fēng)慢慢地滾動(dòng)著 十一月我打碎了一...

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