來自薩提亞家庭研究院的500個(gè)描述情緒的詞匯，希望幫助你提升對情緒的感受力，讓情緒的能量流動(dòng)起來。 高興：愉快而興奮。 好受：感到心身愉快;舒服恒水。 開心：心情快樂、舒暢。 快...
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薩提亞500個(gè)情緒詞
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關(guān)于摘要和簡述語意的異同
熊更姣焦點(diǎn)解決學(xué)習(xí)分享第173天（約練75次36咨15來18觀6學(xué)） 通過兩次晨讀的共同探討悬襟，總結(jié)出摘要和簡述語意之異同如下： 一、類同之處： 1拯刁、方式類同脊岳。都是以重復(fù)當(dāng)事人...
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基本功——摘要簡述語義2021年11月16日分享第299天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)初26、中26程莉云 筑基特訓(xùn)營第二期訓(xùn)練營開營 通過X老師講述的故事垛玻，讓我感受到：焦點(diǎn)的基本功割捅，不但在咨詢中起到至關(guān)重要的...
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堅(jiān)持學(xué)習(xí)分享第547天 SFBT聽、選帚桩、建與四項(xiàng)限(DOQ)第一步亿驾，將聽到的信息按照時(shí)間線、好壞兩個(gè)維度分類縱坐標(biāo):事情的好與壞 研究表明账嚎，正常聊天過程中莫瞬，人們說的話里有60－70%是不好的抱怨、遺憾郭蕉、憤怒等疼邀。 橫坐標(biāo)是時(shí)間線:過去發(fā)...
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堅(jiān)持學(xué)習(xí)分享第543天 為什么SFBT的傾聽會(huì)讓“晤談過程獲得四個(gè)重要的結(jié)果”
焦點(diǎn)解決的傾聽: 1.來訪者想要的是什么？ 2.什么(人召锈、事情)對來訪者很重要旁振？ 3.來訪者具有什么樣的能力/資源/優(yōu)勢？ 傾聽可以讓晤談過程獲得四個(gè)重要的結(jié)果 1.咨詢師很...
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焦點(diǎn)學(xué)習(xí)田源分享第222天《焦慮外化A》心理學(xué)有一個(gè)技術(shù)烟勋，很好玩规求，你要不要試試？我有點(diǎn)焦慮卵惦，想試試阻肿！我約練的朋友對我說！我做助人者沮尿，朋友做當(dāng)事人丛塌。 焦點(diǎn)式外化的步驟： 一较解、確定要外化的內(nèi)容“焦慮” 助人者：假...
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生活焦點(diǎn)化第41天 外化技術(shù)
這幾天沒時(shí)間學(xué)習(xí)和約練，早起看到群里分享的外化技術(shù)赴邻，我也趕緊復(fù)制粘貼下來印衔，可惜沒有現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)。 1. 確定要外化的內(nèi)容姥敛〖楸海“問題、情緒彤敛、未來的自己等”与帆；例如：有些焦慮，做事猶...
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敘事進(jìn)階課第三講：敘說實(shí)踐尊敬訪問——面(經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí) 知行合一)中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級五期 講師第13期 賀變麗 堅(jiān)持分享第1422天 2022—5—7 “面”是詢問來訪者的經(jīng)驗(yàn)故事墨榄，透過他的經(jīng)驗(yàn)故事學(xué)習(xí)到了什么玄糟，從這個(gè)經(jīng)驗(yàn)故事里萃...
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2022-06-13
李紅武焦點(diǎn)學(xué)習(xí)分享第162天，約練46次袄秩。 昨晚中級馬老師的咨詢展示真是讓我大開眼角阵翎，耳目一新，驚艷了我之剧，足見學(xué)霸功底的扎實(shí)郭卫。 馬老師在咨詢中思路清晰，目標(biāo)明確猪狈，每句話都特別...
