不想有太多目標(biāo) 目標(biāo)多了完成不了 每天養(yǎng)生30分鐘左右 固定學(xué)習(xí)30分鐘左右 并且輸出閱讀筆記 2022年繼續(xù)賺錢 還信用卡耕赘，銷卡 拒絕超前消費(fèi) 拒絕買買買ｒ蚪洹７虬 崭篡！ 新的一年蕊唐，...
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2022年年度計(jì)劃 -
別焦慮归敬，你有你自己的人生
別焦慮响蓉、人和人的生活節(jié)奏不一樣硕勿，有人三分鐘泡面，有人三小時(shí)煲湯枫甲，有人外賣已經(jīng)送達(dá)源武，有的人才剛切好蒜臺(tái)和肉扼褪，重要的是，當(dāng)你選擇了你要的方式粱栖，堅(jiān)定下去別胡思亂想…… 大家趕的時(shí)間...
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女人艾灸：驅(qū)寒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血《女人艾灸：驅(qū)寒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血》閱讀筆記 艾之燃燒话浇、灸之溫?zé)幔?jīng)孔穴而入闹究、傳輸至經(jīng)絡(luò)幔崖，可直達(dá)五臟六腑、十二經(jīng)脈渣淤，循環(huán)全身赏寇。 故艾灸之法，能令人陽氣旺价认、身體壯嗅定、病不發(fā)。陽氣者刻伊，人身...
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曲黎敏養(yǎng)生講座筆記
四季養(yǎng)生 1、順其自然 四季的氣機(jī) 春天椒功、生發(fā)之計(jì)捶箱， 夏天、生長之機(jī)动漾， 秋天丁屎、收斂之機(jī)， 冬天旱眯、收藏之機(jī)晨川。 所謂養(yǎng)生，重要的一點(diǎn)删豺，順其自然共虑，雖然聽起來簡單，但是很難做到呀页！該睡...
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你不自渡妈拌，誰也沒法渡你
成年后其實(shí)只存在兩種人，一種是成熟蓬蝶，一種是老尘分。而大多數(shù)人儼然已經(jīng)成為后者... 有些人年紀(jì)輕輕，卻總怨天尤人丸氛，唉聲嘆氣培愁，遇到一點(diǎn)事情極不耐煩，溝通困難缓窜，為現(xiàn)狀焦慮定续，卻沒有勇氣...
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強(qiáng)烈建議：從今天開始決定做一件事泡腳第3天 語音打卡第47天 簡書日更第13天 是不是很久沒有堅(jiān)持做一件事了谍咆，畢業(yè)之前，我們做了十幾年二十幾年的學(xué)生香罐，自從一畢業(yè)卧波，我們疲于工作，沒空做自己想做的事情庇茫，起碼很多...
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日更個(gè)屁港粱？
前面寫了一篇 《日更個(gè)屁》，熱度還挺高的（對于自己而言）旦签。 其實(shí)這個(gè)標(biāo)題查坪，就是當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備維持日更，準(zhǔn)備寫的時(shí)候宁炫，發(fā)現(xiàn)沒啥想寫的偿曙，于是脫口而出的四個(gè)字。 我還算是個(gè)隨性的人羔巢，也不...
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你必須考慮的有關(guān)開直播的5個(gè)問題望忆？
1、你想拍什么竿秆，你想直播什么启摄？ 2、你想拍的這個(gè)東西幽钢，能不能一直拍下去歉备，你的直播間怎樣才能堅(jiān)持播下去？ 3匪燕、你的視頻蕾羊，直播對別人有什么用？別人憑什么給你點(diǎn)贊帽驯，給你轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論龟再，憑...
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你是誰，你就會(huì)遇見誰
你相信嗎尼变？每個(gè)人都有一個(gè)磁場吸申。 你是誰，你就會(huì)遇見誰享甸！ 你的磁場吸引著與你相同的人和事截碴。 不管你遇見誰，發(fā)生什么 其實(shí)都是你性格心理等磁場對外投影 你遇到的其實(shí)都是你自己蛉威。 ...
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個(gè)人品牌如何打造日丹？
1，人人都想做擁有過萬甚至過百萬粉絲蚯嫌，打造個(gè)人品牌哲虾，但不是做了就能是百萬網(wǎng)紅丙躏，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳邮铡晒旅！著手建立自己的鐵桿粉絲團(tuán)很重要！ 2.個(gè)人品牌的核心最終還在于自己汪诉！優(yōu)秀...
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文章不寫废恋，思路不清第228篇文章 文章類型：隨筆文 文/每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)5 每天能夠堅(jiān)持寫短篇文章，是對自我的最低要求扒寄，這是一個(gè)原則問題鱼鼓。不管寫得好不好，首先要寫出來该编，其次是要進(jìn)行必要的修改迄本，...
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年讀500萬字有多難？
年讀500萬字有多難课竣？ 我們算一下嘉赎，500萬除以365天，大約每天只需要讀1.37萬字于樟。1.37萬字很多嗎公条？ 如果是讀3000字的文章，你每天認(rèn)真讀5篇就夠了隔披。一般來說赃份，認(rèn)真...
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如何在朋友圈高效互動(dòng)寂拆，引起客戶的關(guān)注奢米？
如何在朋友圈高效互動(dòng)，引起客戶的關(guān)注纠永？ 1鬓长、互動(dòng)的好處： 互動(dòng)產(chǎn)生信任，從而成交 沒有互動(dòng)尝江，就沒有信任度 沒有信任度涉波，就不會(huì)有成交 2、互動(dòng)要有回應(yīng) 互動(dòng)不僅僅是點(diǎn)個(gè)贊炭序，還要...
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發(fā)文的時(shí)間很重要雖然知道這么晚發(fā)文啤覆，看的人肯定不多，但我個(gè)人習(xí)慣就是這樣惭聂，一般只有在晚上胡思亂想的時(shí)候會(huì)寫點(diǎn)東西窗声，然后就順手發(fā)出去了。 我感覺辜纲，早上七點(diǎn)左右笨觅，或者中午十二點(diǎn)左右發(fā)文最好拦耐，看的...
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如何寫出吸引人的故事倦挂？
如何寫出吸引人的故事？ 為什么要學(xué)習(xí)寫故事呢担巩？因?yàn)槿藗兲焐鷲勐牴适路皆１热纾逍『⒆尤胨伟詈玫霓k法就是講一個(gè)有趣的睡前故事犯戏； 公眾演講，要想產(chǎn)生較好的效果拳话，就要穿插一個(gè)引人入...
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人為為什么需要寫作先匪？
人為什么需要寫作？ 1弃衍、寫作是最重要的生存技能呀非。 一個(gè)人的溝通能力決定了它最終能夠獲得資源的規(guī)模和質(zhì)量以及獲取速度。你的文字表達(dá)能力決定了你的溝通能力镜盯。 2岸裙、寫作是倒逼成長的...
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你準(zhǔn)備什么時(shí)候開始自律性做一件事？
人生本來就是苦樂參半的速缆！遇到問題不能總是逃避降允，應(yīng)該直面眼前的困難，積極解決艺糜！ 真正的人生本就苦難重重剧董，有很多問題需要我們面對。而要解決這些問題破停，讓自己的心智成熟,最好的辦法就...
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昔在黃帝翅楼，生而神靈
昔在黃帝，生而神靈 意思是：洪水時(shí)代后有一群新人類真慢，每個(gè)人出生時(shí)都是“神” 其中“神仙”身上有幾大特點(diǎn)： 1毅臊、身上香，連腳都是香的晤碘。 （比如我們喜歡親和聞小孩的腳丫子褂微，確沒人...