感冒全身發(fā)軟，但基于昨天對(duì)工作方面的復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)部分工作滯后了蛆挫，今天頂了發(fā)昏的腦袋汁咏，趕出了一份分析報(bào)告 換成往常的自己肯定不行熙涤，這就是你定了目標(biāo)聂渊，...

工作方面呆躲，（周復(fù)盤） 在結(jié)束一周工作后根據(jù)自己工作表現(xiàn)進(jìn)行反思捣卤，造成自己工作壓力大的原因是什么忍抽，本周的工作效率是否高效，有哪些工作上面未達(dá)到要求...

沒(méi)有自我的生活幸福感太低董朝！ 每天學(xué)會(huì)問(wèn)自己鸠项，你想要把今天的生活過(guò)成什么樣子 這件事情是不是你想要去做的 這個(gè)人是不是你想要去了解的，想要去和它成...

你永遠(yuǎn)不要有企圖改變別人的念頭牧抽。 你能夠做的就是像太陽(yáng)一樣， 只管發(fā)出你的光和你的熱扭弧。 每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)是不同的阎姥， 有的人會(huì)覺(jué)得很溫暖，有的...

沉下心去觀察身邊同事朋友的生活鸽捻，好像普遍都以打破常規(guī)與他人不一樣的生活態(tài)度而覺(jué)得不自然呼巴，很容易被群體生活狀態(tài)所影響，和一群不會(huì)看書的人一起御蒲，你看...

昨晚被人問(wèn)到是否會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣 作為一個(gè)典型的白羊座性格衣赶，發(fā)脾氣是常態(tài)，但近兩年頻率真的減少不少厚满，當(dāng)然還是會(huì)有偶爾的爆發(fā)府瞄，也是因?yàn)楹芏嗍虑闊o(wú)法得到...

接受無(wú)常的全部，認(rèn)清因緣的不穩(wěn)定性货邓，也就是相信自己能夠有轉(zhuǎn)化一切障礙的能力秆撮，有邁過(guò)一切困難的勇氣，而相信恒常换况，就是對(duì)未來(lái)的絕望與盲目 不執(zhí)著于自...

工匠精神职辨，首先你得用正念來(lái)面對(duì)你的工作，20分鐘的專注戈二，適當(dāng)?shù)男菹⑾率婵悖僖粋€(gè)輪回的正念工作，其實(shí)你得找到你工作的意義觉吭，賦予你每天辛勤付出一定的意...