所謂社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺得不舒服跑慕、不自然参淹，緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)薯演；它分為社交尷尬洋侨、害羞哭靖、社交焦慮障礙三個(gè)層級衷佃；社交焦慮障礙是...

問題名：周末在家，想做些收益期長的事情贮庞，但總是會(huì)拖延峦筒，不能及時(shí)去做； 場 景：例如周六在家想整理本周的讀書筆記窗慎，計(jì)劃是從九點(diǎn)開始做上午十二點(diǎn)完...

在聽成甲老師分的高效閱讀小講之前物喷；自己一直是做著低水平勤奮的閱讀；每次閱讀書籍遮斥，總覺得要從頭到尾讀一遍峦失，才算是真正的閱讀了一本書；每次閱讀都會(huì)從...

2017年术吗，新年的第一天我們來聊一點(diǎn)什么了尉辑；2016年最后一天我們聊的是自己在2016年所遇到的一些事情。今天想來聊一聊自己對2017年的一些展...

在這個(gè)飛速變化的時(shí)代较屿，感覺所有的都在快速的變化隧魄，尤其是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，日新月異隘蝎，每年都會(huì)有一個(gè)大變化购啄。快速變化的時(shí)代嘱么，也讓我們較以前壓力更大了狮含，也更...

不知不覺寫作練習(xí)已有兩百多天，也從當(dāng)初最多只能寫四百多字拱撵，到現(xiàn)在已經(jīng)能夠?qū)懚Ф嘧只源āＴ谶@個(gè)過程中得到一個(gè)最大的感受：先去做了再說，先不管自己做的...

一拴测、沖突的本質(zhì) 1、沖突的定義 至少兩個(gè)相互依賴的個(gè)體在實(shí)現(xiàn)他們目標(biāo)的過程中府蛇，其中一方察覺到了彼此目標(biāo)的互不相容集索、資源的不足和來自另一方的阻撓，...

梧桐山，深圳最高峰务荆，海拔943.7米妆距；來了深圳，周末選擇爬山基本上都會(huì)選擇爬一次梧桐山函匕。爬了兩次梧桐山娱据，夜登梧桐，站在梧桐山山頂看日出還是第一次...

時(shí)間總是過得那么快盅惜，在你不經(jīng)意之間就過去了中剩；第二期100天寫作訓(xùn)練就這樣不經(jīng)意之間結(jié)束了。從第1天看100天抒寂，發(fā)現(xiàn)100天好長结啼；100天完成后，...