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    三只蝸牛??自律計劃105day

    一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:50础拨,朗讀文章一篇氮块、錄制音頻、演講視頻三個诡宗。 2.復(fù)盤 3.每天看書60分鐘滔蝉,兩天聽懂書一本,看三篇文章塔沃。 4.一節(jié)網(wǎng)課 5.堅持健身...

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    我是如何自學(xué)畫畫的吊洼?這幾本好書推薦給你

    先簡單自我介紹一下,我是畫郎制肮,學(xué)生黨一枚冒窍,喜歡嘗試各種風(fēng)格的畫畫,比如彩鉛畫豺鼻、鋼筆畫综液、石頭畫、線描畫等等儒飒。 以下我近一兩年臨摹的作品谬莹,都是課余時間零零散散畫的。因為什么都喜歡...

  • 如何做一個精致的女生

    1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積欠啤,而且腿型不好看)...

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    【剽悍讀書營成長記錄】3186-慢佳 曾經(jīng)性格孤僻的我荚藻,在讀書營找到了自己想要的樣子。

    2018年洁段,是我過去26年里從未體驗過的精彩应狱,在這里我找到了自己曾經(jīng)所有美好想象的藍圖,在這里我揮別了曾經(jīng)那個性格孤僻祠丝、沒有朋友的自己疾呻,如今成為了自己的小驕傲除嘹,努力地為自己而...

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