240 發(fā)簡信
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  • “發(fā)脾氣是本能乐疆,控制情緒是本事”

    這句話放到育兒方面太合適了!當了媽媽以后约计,逐漸的沒脾氣了??

    情緒自律

    在《走到人生邊上》中诀拭,楊絳先生記錄了一件事。 那陣子錢鐘書忙著寫《圍城》煤蚌,家里忙不過來耕挨,楊絳便請了傭人阿菊來幫忙细卧。 可阿菊到了她家后,沒能幫上忙不說筒占,反倒常常闖出禍端贪庙。 有一...

  • 挺有意思,簡單的一個故事翰苫,把主題帶入進來止邮。讓大家體會到,大脾氣是本能奏窑,控制住脾氣是本事导披。

  • 根治自卑:活出自己的價值

    我曾經是一個非常自卑的人。 羞怯埃唯、依賴撩匕、喜歡比較、在意別人的看法墨叛、對自己苛刻止毕、糾結、迷媚茫……所有不好的詞匯扁凛,都像紋身一樣,深深烙在我的身體上闯传,向外界展示著:我是多么糟糕谨朝,我有...

  • 每次哄娃睡覺都是一場精疲力盡的戰(zhàn)爭

    快樂: 萬千師姐你好! 上次聽了你的意見丸边,關于孩子的事情哪些該管叠必,哪些不該管荚孵,我當天就開始執(zhí)行了妹窖。 你的方法給了我很多幫助! 不過對于孩子睡覺這一塊收叶,還是困擾著我骄呼。 孩子從小...

  • 這孩子怎么越帶越累

    快樂:萬千師姐,我孩子今年6歲判没,是一個男孩蜓萄,從小是我一手帶大的,他很調皮澄峰,很難管教嫉沽,說什么都不聽,吃飯也不好好吃俏竞,非常挑食绸硕,沒有喜歡的飯菜就不吃了堂竟,就連洗澡,睡覺這些事情都需...

  • 那個說最愛你的男人玻佩,卻傷你最深--關于《情感勒索》的感悟

    今天早上出嘹,看見一篇閱讀量10萬+的公眾號紅文。 大概內容咬崔,是一個無助的女孩税稼,遇到了情感問題,在父母的反對下垮斯,她偷偷和男朋友同居1年郎仆,這一年里面,男朋友對她各種威脅控制兜蠕,還做了...

  • @許豪杰學而知否 紅臉白臉隨機切換丸升,哈哈

    輔導作業(yè)也能延年益壽

    這個寒假,我開始給4歲的女兒"輔導"功課牺氨。早就聽說狡耻,給孩子輔導功課是一項"慢性自殺"的活,于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢踏上了這條路猴凹。 今天下午練習寫數(shù)字夷狰。 “寶貝,今天從數(shù)字1寫到數(shù)字9郊霎,...

  • @我是BZQ ??????非常贊同志強大哥的觀點沼头,可是現(xiàn)在大部分的家庭情況都搞反了,老師指望家長书劝,家長逼迫孩子进倍。

    輔導作業(yè)也能延年益壽

    這個寒假,我開始給4歲的女兒"輔導"功課购对。早就聽說猾昆,給孩子輔導功課是一項"慢性自殺"的活,于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢踏上了這條路骡苞。 今天下午練習寫數(shù)字垂蜗。 “寶貝,今天從數(shù)字1寫到數(shù)字9解幽,...

  • 感謝兩位這么走心的點評贴见!雪梅和潔都是從事教育工作的,真的辛苦了[擁抱]你們非常了不起躲株,教育是需要非常多的愛和耐心的工作片部,養(yǎng)育孩子真的真的需要有奉獻精神,需要傳達自己的能量霜定。

    說實話档悠,幾年前遇到熊孩子捆探,我恨不得反手就是一巴掌,面對不乖巧的孩子站粟,我會很煩躁黍图,想要去修理或者遠離,我做不到對這類孩子理解和接納奴烙,我沒有耐心去接納他們助被,這需要我們大人自身就有足夠的愛與能量,像一個容器一樣去容納他們的好和壞切诀,所以以前我也做不到揩环。

    因此我們渴望孩子懂事,乖巧幅虑,盡量別來煩我丰滑。

    但是自己當了媽,我不能動不動就修理女兒啊倒庵,也不能動不動就遠離她啊褒墨,再說修理和遠離熊孩子并沒有解決問題,所以為了與女兒和平相處擎宝,我必須改變策略郁妈。

    如果不知道怎么改變就去看書、學習或者請教他人绍申,在這里噩咪,心理學真的幫了大忙,學來的東西不是一堆堆理論极阅,是幫助我們找到生活的真相所在胃碾,去幫助化解難題的。而不是遇到問題先用情緒去對抗筋搏,這樣熊孩子繼續(xù)熊仆百,老母親也焦慮了……

    輔導作業(yè)也能延年益壽

    這個寒假,我開始給4歲的女兒"輔導"功課拆又。早就聽說儒旬,給孩子輔導功課是一項"慢性自殺"的活栏账,于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢踏上了這條路帖族。 今天下午練習寫數(shù)字。 “寶貝挡爵,今天從數(shù)字1寫到數(shù)字9竖般,...

  • 這篇文章,戰(zhàn)友對去年的工作有總結和反思茶鹃,看得出戰(zhàn)友善于發(fā)現(xiàn)問題涣雕,也是一個能主動承擔責任等人艰亮,經過改善,來年公司應該會有更高的效率和收益挣郭。
    通過戰(zhàn)友對工作的態(tài)度迄埃,再鏈接本篇文章關于“成熟”話題的理解,戰(zhàn)友所指的“成熟”其實是指“心智”的成熟兑障。因為成熟分兩種侄非,生理年齡的成熟,滿18歲就行流译;而心智的成熟逞怨,則需要不斷地學習進步的,而心理的成熟捷徑福澡,就是主動承擔責任叠赦,不逃避!

    成熟

    隨著年齡的增長革砸,以為長大便是成熟除秀。以為有了想法,便是成熟算利,有了一點成果鳞仙,便是成熟。 可2020年關發(fā)生的系列事情笔时,及引起的思考棍好,我才明白成熟的意義。磨煉允耿,責任與抗壓借笙。 所謂成...

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    輔導作業(yè)也能延年益壽

    這個寒假,我開始給4歲的女兒"輔導"功課较锡。早就聽說业稼,給孩子輔導功課是一項"慢性自殺"的活,于是我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢踏上了這條路蚂蕴。 今天下午練習寫數(shù)字低散。 “寶貝,今天從數(shù)字1寫到數(shù)字9骡楼,...

  • @追求長生 單親媽媽熔号,??30歲老阿姨

    二月份的人間值得

    關于運動 2月的第一天,以一場21公里的半程馬拉松開啟了這個月的序幕鸟整,本來計劃跑個十公里就收工引镊,沒想到,那一陣一陣的細雨、新鮮的空氣弟头、還有沿途的桃花和山里的薄霧吩抓,讓身體徹底被...

  • 謝謝卞哥的點評??看到你的認可好開心呀??

    二月份的人間值得

    關于運動 2月的第一天,以一場21公里的半程馬拉松開啟了這個月的序幕赴恨,本來計劃跑個十公里就收工疹娶,沒想到,那一陣一陣的細雨伦连、新鮮的空氣蚓胸、還有沿途的桃花和山里的薄霧,讓身體徹底被...

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    二月份的人間值得

    關于運動 2月的第一天除师,以一場21公里的半程馬拉松開啟了這個月的序幕沛膳,本來計劃跑個十公里就收工,沒想到汛聚,那一陣一陣的細雨锹安、新鮮的空氣、還有沿途的桃花和山里的薄霧倚舀,讓身體徹底被...

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    你的“好”不是我的“好”

    有人向我抱怨:“你說說风罩,怎么會有人這么笨,那么簡單的事舵稠,我都交待得清清楚楚了超升,結果還是做得一塌糊涂?” 問了一下才知道哺徊,原來她交待員工做點事室琢,結果員工做得不符合她的要求,害得...

  • 淺談自信

    關于自信的話題落追,我以前不敢寫盈滴,因為很長一段時間,我是自卑的轿钠,感覺自己哪里都不好巢钓,內心深處對自己充滿了負面的評價。 與其把自己定義成自卑疗垛,還不如說症汹,自己一直都處于自我懷疑的狀態(tài)...

  • 如何做到自律

    1.認可自己的價值。 凡是有價值的東西继谚,我們浪費起來都會覺得可惜烈菌。比如阵幸,如果在你的觀念里面花履,時間是有價值的東西芽世,我們就會減少拖延;金錢是有價值的東西诡壁,我們也不會隨便揮霍济瓢;回到...

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    2021年的行動指南

    很認真的告訴大家,這是我第一次一板一眼地給自己規(guī)劃新年計劃妹卿。所以旺矾,我無比嚴肅地想了很久,這新的一年夺克,我要怎么度過才不算虛度光陰呢箕宙?畢竟,我可是資深咸魚啊铺纽,被動地反抗生活那么久...

  • 回避和逃避

    今天我們來學習一下回避和逃避這兩個概念柬帕。首先說說回避。 回避狡门,是一種心理障礙陷寝,一種自我防御機制,是可以通過治療得到改善的其馏》锱埽回避分三種。 第一種回避--趨利避害叛复。 除了人仔引,凡是...

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嗨,同頻者褐奥,這里是我學習肤寝、思考和表達的空間,感恩遇見抖僵,我們一起學習成長鲤看,咱們殊途同歸!微信:wanqian8888
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