你知道為什么很難堅(jiān)持讓自己變得更好嗎架专？ 一天讀一本書奔滑、一天跑5km都并不厲害扣癣，因?yàn)榭赡軋?jiān)持一周就不繼續(xù)了吻商。真正可怕的是持續(xù)閱讀铭乾、運(yùn)動(dòng)幾年的人眷蜓。 最近我開(kāi)啟了自己的減脂增肌之旅...
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碎碎念33：真實(shí)思維
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我愛(ài)David老師的視覺(jué)課今天是要寫的是我參加David老師的視覺(jué)課的學(xué)習(xí)收獲和感悟暮芭⌒舶模可能你要問(wèn)该互，David老師是誰(shuí)呢？視覺(jué)課又是什么課听哭？對(duì)此慢洋，我回答是：David老師就是來(lái)自臺(tái)灣的視覺(jué)記錄專門講師盧...
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生日和儀式感 | 真正的挑戰(zhàn)63-100今天是先生的外婆生日。 在先生家里陆盘，過(guò)生日是一件大事普筹。婆婆能記得住所有人的生日，尤其是外婆舅舅舅媽等長(zhǎng)輩的生日時(shí)隘马， 婆婆會(huì)提前通知先生和我以及小叔子一家太防，讓這一輩晚輩記得給長(zhǎng)...
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周末日常|真正的挑戰(zhàn)53--100
家庭 家里的婆婆和媽媽總是時(shí)不時(shí)地就發(fā)來(lái)一個(gè)這個(gè)那個(gè)鏈接，養(yǎng)生的酸员，育兒的蜒车，孝順的，各種主題…… 兩個(gè)媽媽都常往家庭的群里發(fā)幔嗦，看完我有些反感酿愧。我曾常常開(kāi)玩笑對(duì)自家媽說(shuō)：家里的兩...
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拖延時(shí)，想想“對(duì)自己的要求” | Day 103? 01邀泉、每日收獲 1嬉挡、每日金句： a钝鸽、人為了適應(yīng)環(huán)境，養(yǎng)成了各種習(xí)慣庞钢，但人也是自己習(xí)慣的奴隸——抗拒改變拔恰。 ——秋葉 b、我走得很慢基括，但我從不后退颜懊。——林肯 c风皿、努力的人大...
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公開(kāi)課 | 資深插畫師的創(chuàng)作靈感是怎么來(lái)的河爹？關(guān)于【自由插畫師專欄】 【自由插畫師專欄】是我新開(kāi)的一個(gè)專欄，因?yàn)楹芏嘈』锇楦艺f(shuō)揪阶，對(duì)自由插畫師這個(gè)職業(yè)充滿了向往昌抠，經(jīng)常會(huì)問(wèn)我相關(guān)問(wèn)題。我會(huì)經(jīng)常在這里分享一些關(guān)于自由插畫師的...
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【感恩日記】“極致認(rèn)真的過(guò)好每一天” Day 461.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天（成就日記） 今天凌晨點(diǎn)評(píng)“鏈接力”作業(yè)鲁僚，22個(gè)小伙伴的作業(yè)炊苫，我寫了6000+字的點(diǎn)評(píng)。 認(rèn)真挖掘別人的優(yōu)點(diǎn)冰沙，提優(yōu)化小建議和鼓勵(lì)他人侨艾，是一件特...
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3個(gè)步驟，視覺(jué)筆記讓我同時(shí)記住幾十本書
我堅(jiān)持以吃書為目的畫視覺(jué)筆記拓挥，大概有五六十張了唠梨，某天我翻閱過(guò)去畫的每幅圖發(fā)現(xiàn)對(duì)圖里的內(nèi)容，當(dāng)時(shí)繪制的情景記憶非常深刻侥啤。日常生活中遇到同類問(wèn)題也能快速調(diào)動(dòng)大腦聯(lián)想到相關(guān)內(nèi)容当叭。 ...
