記得老師在三階段的課程里用數(shù)字清晰的告訴我們：什么是假學(xué)習(xí)？聽課5%皿渗，閱讀10%访得，視聽20%，演示30%。何為真掌握所灸？討論50%，實(shí)踐75%砾淌，教...

晚上妹妹給我發(fā)了一個(gè)大紅包(對(duì)我來說已經(jīng)很大了)稼钩，我的內(nèi)心充滿了喜悅與平靜。那股不配得感沒有了苟呐。 我給妹妹做過多次的bars痒芝，身體程序，心理咨詢...

整形覺察總結(jié)： 1牵素、拉能量是基礎(chǔ)严衬。來訪者的身體明顯不同于課堂中的同學(xué)，拉能量和灌輸帶老化帶要跟隨能量認(rèn)真對(duì)待笆呆。今天我有點(diǎn)著急请琳，在捏下巴和鼻梁時(shí)明...

我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn)赠幕，提問自己：這是我的嗎俄精？這是屬于誰的？如果是我的榕堰，我覺察到什么呢竖慧？如果這不...

哥倆回到家興奮的如幼兒園放學(xué)一樣，商量著逆屡，“今天玩ipad還是看電視圾旨？”不知誰說了一句“看電視吧】刀” 哥哥跑到我面前說碳胳，“媽媽，我們要看半小時(shí)電...

每個(gè)人內(nèi)在都有愛的傷疤挨约，很多人拼命渴望得到愛，是因?yàn)閮?nèi)在傷疤渴望得到釋放和療愈产雹。 5月中旬的課程里诫惭，老師給我留了一個(gè)作業(yè)：媛兒，你的身體里鎖著許...

所有外在的一切都是讓我們看見蔓挖，自己是葆有一顆如如不動(dòng)的金剛心夕土，還是有一顆一碰即碎的玻璃心。 無疑周日曼陀羅的公益活動(dòng)，把我的玻璃心砸的稀碎怨绣，那天...

生命是用來享受角溃，無論你的生命有多艱難，你都得到了這份珍貴篮撑。當(dāng)你作出承諾减细，你要享受它，就沒人能把這份承諾剝奪赢笨。 ...

你像一只可愛的毛毛蟲未蝌，慢悠悠地咀嚼著葉子。 可感覺你有那么多的憤憤不平茧妒，雖然葉子很美味可是你一點(diǎn)都不開心萧吠。 此刻的你也品嘗不出這是一塊兒葉脆汁厚...