240 發(fā)簡信
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  • 一切照常

    昨天的預產期掸绞,寶寶還是沒動靜募寨。昨天下午蜘欲,公公在外面做事的還是回家來了,怕晚上我有啥狀況婆婆一個人應付不過來,即使之前我和婆婆已經跟公公說了不用回的。 今天中午婆婆問我吃不吃螃...

  • 還好有媽

    今天下午吃了朋友放冰箱急凍的橘子,吃完沒多久听想,一直肚子很不舒服。 剛好又趕上客戶要看房马胧,前前后后汉买,一直忍著,拿鑰匙佩脊,搞衛(wèi)生蛙粘。 實在扛不住,在朋友家坐著緩了一個多...

  • 雞蛋瘦肉青菜面

    嗯威彰,又是吃的比較滿足的一個早晨出牧。 今天早上兩個人吃面,還有兩個人不愿意起床哈哈歇盼,主要說太早了舔痕。 準備三棵小青菜,兩個雞蛋豹缀,一小坨瘦肉伯复,兩棵蔥。 材料洗好切好邢笙,起鍋燒油剪荷包蛋...

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    身體健康跑起來

    我最近下載了一個跑步軟件啸如,每天跑步10公里,分三次氮惯,每次3公里多叮雳,已經堅持半個月了,感覺不錯妇汗。 原來我是一直堅持步行帘不,每天6000步-16000步,堅持10年了杨箭,...

  • 從120到100斤

    很多同事都說我瘦了寞焙,還瘦了很多! 是的告唆,我是瘦了棺弊,也是瘦了很多。 自從去年我拆 了曼月樂環(huán)擒悬,沒有了激素模她,再加上尿酸高,說是代謝能力差了懂牧,必須少吃東西侈净。于是我是吃少了很多。 以...

  • 也許你沒有意識到僧凤,思維方式深刻地影響著人生

    11月第8篇畜侦,1017字,共9510字 原本是打算先刷一下手機的躯保,然后我馬上意識到旋膳,好多次覺得用手機搜索一些內容,結果刷著刷著一個小時就過去了途事,卻什么收獲都沒有验懊。 這樣美好的...

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    自制豆腐

    膽固醇會增加動脈硬化的風險,而常吃富含膽堿的食物可以降低血液中的膽固醇尸变。黃豆就是富含膽固醇的良好食物义图,今天就來做一做跟著大廚學來的豆腐吧,其實非常簡單召烂。 一碱工、食材 黃豆、白醋...

  • 堅持鍛煉變化大

    我從上周開始每天堅持夜跑四十分鐘奏夫,老公不跟我一起怕篷,但今天晚上他說周末沒那么辛苦,打算陪我出去跑跑步桶蛔。 到了我平時經常跑步的地方匙头,差不多七點了,我說我們跑到七點四十吧∽欣祝現(xiàn)在計時...

  • 想活命蹂析,還是要靠自己

    剛剛給老媽打電話,問了下老爹的情況碟婆。她說又不怎么吃飯了电抚,吃了兩嘴就不吃了,也叫不動竖共,就是睡著蝙叛。聽后很是氣憤,讓她把電話給老爹公给。 我問他是不是不想好了借帘,是不是就想躺著等我媽喂你...

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