【耗時(shí)】約40分鐘，其中準(zhǔn)備25分鐘，做菜15分鐘【材料】三文魚(yú)排一份（電商平臺(tái)或超市有售）涣狗、蘆筍兩條、黑胡椒粉、鹽、牛油果一個(gè)箕昭、蒜頭切末、飯（最好是剩飯）解阅、生抽1落竹、牛油果切...
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【拒絕外賣-家常菜】三文魚(yú)牛油果炒飯 -
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謝謝
【拒絕外賣-家常菜】土豆胡蘿卜炒雞肉
過(guò)去幾年，漸漸學(xué)會(huì)了做一些家常菜错览。打算著纫雁，以后有時(shí)間，就在簡(jiǎn)書(shū)倾哺、公眾號(hào)和大家分享轧邪，今天教大家做的這道，非常簡(jiǎn)單羞海、好吃又健康忌愚，土豆胡蘿卜炒雞肉∪吹耍【耗時(shí)】約30分鐘硕糊，其中準(zhǔn)備20...
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500強(qiáng)跨國(guó)公司總經(jīng)理——雀巢简十、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營(yíng)養(yǎng)? 前美國(guó)副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家昧穿，中國(guó)益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD勺远，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書(shū)《自律》的作者、簡(jiǎn)書(shū)大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍时鸵，非你莫屬Boss，職來(lái)職往首席面試官厅瞎，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家饰潜，喜馬拉雅電臺(tái)百萬(wàn)粉絲主播
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【拒絕外賣-逼格菜】黃油煎三文魚(yú)排生活除了活著占哟，有時(shí)候，還是需要一些儀式感酿矢，來(lái)充實(shí)的榨乎。今天，蕭叔為各位老鐵介紹一道簡(jiǎn)單瘫筐、但有逼格的菜蜜暑，黃油煎三文魚(yú)排〔吒危【耗時(shí)】約35分鐘史煎，其中準(zhǔn)備20分鐘，做菜10分鐘【材料】...
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【拒絕外賣-家常菜】土豆胡蘿卜炒雞肉
過(guò)去幾年驳糯，漸漸學(xué)會(huì)了做一些家常菜篇梭。打算著，以后有時(shí)間酝枢，就在簡(jiǎn)書(shū)恬偷、公眾號(hào)和大家分享，今天教大家做的這道帘睦，非常簡(jiǎn)單袍患、好吃又健康，土豆胡蘿卜炒雞肉竣付」钛樱【耗時(shí)】約30分鐘，其中準(zhǔn)備20...
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【拒絕外賣-家常菜】土豆胡蘿卜炒雞肉過(guò)去幾年古胆，漸漸學(xué)會(huì)了做一些家常菜肆良。打算著，以后有時(shí)間逸绎，就在簡(jiǎn)書(shū)惹恃、公眾號(hào)和大家分享，今天教大家做的這道棺牧，非常簡(jiǎn)單巫糙、好吃又健康，土豆胡蘿卜炒雞肉颊乘〔窝停【耗時(shí)】約30分鐘醉锄，其中準(zhǔn)備20...
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矛盾之爭(zhēng)——巴薩羅那vs利物浦
本賽季，梅球王已經(jīng)交出了34球13助攻的大號(hào)兩雙成績(jī)浙值，對(duì)陣英超BIG6恳不，梅西曾經(jīng)攻破五強(qiáng)的球門，唯獨(dú)利物浦球門仍未攻破亥鸠。而范戴克妆够，本賽季45場(chǎng)比賽沒(méi)有任何一個(gè)球員完成對(duì)范戴克...
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星星在天上寫(xiě)詩(shī)神妹，浪漫到放肆
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小白的自媒體思路，送給迷茫的你我注冊(cè)了8個(gè)平臺(tái) 簡(jiǎn)書(shū)家妆、豆瓣鸵荠、百家、企鵝伤极、新浪微博蛹找、今日頭條、大魚(yú)哨坪、知乎庸疾。 不能把雞蛋放在一個(gè)籃子里。 簡(jiǎn)書(shū)里專心創(chuàng)作（日更）当编，頭條上發(fā)布視頻（主要是搞笑的影視片段）届慈，豆瓣發(fā)...
