閱讀及筆記時(shí)間：2017年10月非迹，８日斩狱，約３.5小時(shí)尊惰； 閱讀書(shū)本：《本能：突破瓶頸，改變命運(yùn)》 ；作者：【英】貝爾·格里爾斯；2013年6月第1版旁趟；同心出版社；P1-209頁(yè)...
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2017年/第45本--《本能：突破瓶頸习勤，改變命運(yùn)》閱讀筆記 -
微習(xí)慣 vs. 拖延癥：那一場(chǎng)讓微習(xí)慣一戰(zhàn)成名的比賽
各位親愛(ài)的觀眾朋友們： 大家早上好庇绽！ 歡迎來(lái)到每天6:30準(zhǔn)時(shí)播出的剽悍戰(zhàn)拖比賽現(xiàn)場(chǎng)锡搜。 昨天的比賽中，拖延癥以強(qiáng)大的慣性敛劝，戰(zhàn)勝了戰(zhàn)拖方余爆。今天，聽(tīng)說(shuō)夸盟，戰(zhàn)拖方要祭出殺手锏，這場(chǎng)比...
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微習(xí)慣小到不可能失敗像捶，培養(yǎng)習(xí)慣就從微習(xí)慣開(kāi)始
你有沒(méi)有這樣的一個(gè)經(jīng)歷上陕，只要到了每年年初，你都會(huì)為自己制定一個(gè)新年計(jì)劃拓春，可是到后來(lái)完成的任務(wù)卻很少释簿。每當(dāng)這樣，我們常常責(zé)備自己不夠自律硼莽。 如果你有這樣的經(jīng)歷庶溶，想培養(yǎng)好習(xí)慣，但...
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WOOP思維心理學(xué)
今天刷知乎時(shí)看到一篇專欄，結(jié)合我自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)偏螺，覺(jué)得它具有可執(zhí)行性行疏，由此全文轉(zhuǎn)發(fā)如下。 作者：劉虓震鏈接：http://zhuanlan.zhihu.com/p/207356...
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昱佳 | 成甲《精準(zhǔn)學(xué)習(xí)》006學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的過(guò)程套像，就是深度思考的過(guò)程酿联。 繼昨天分享的心態(tài)后，今天跟大家介紹「方法」夺巩。 首先贞让，要會(huì)「反思」，因?yàn)樗翘嵘R(shí)掌握的層次柳譬， 但反思和總結(jié)卻是不同的喳张， 前者是分析...
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如何打造高效團(tuán)隊(duì)，《一分鐘經(jīng)理人》給出了一種解決方案
《一分鐘經(jīng)理人》美澳，作者是肯布蘭佳和斯賓塞約翰遜蹲姐。 這本書(shū)被翻譯成40種語(yǔ)言，銷(xiāo)量1500萬(wàn)冊(cè)人柿。海爾CEO張瑞敏對(duì)本書(shū)作序柴墩，海爾推廣「一分鐘經(jīng)理人」這套高效的工作方法，并形成了...
