老輝這里和大家聊聊養(yǎng)腎小知識晃听。 1.充足的水分（早上起來一定要喝一杯水香罐，最好是陰陽水售躁，每天喝水1500毫升左右再悼，但也不可太多逛腿，碳酸飲料盡量避免匀伏，避免濃茶等） 2.及時排尿（有...
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一些養(yǎng)腎保養(yǎng)小知識
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六步循環(huán)：讓你沒有做不成的事
自我定位—瞄準(zhǔn)目標(biāo)—制定策略—執(zhí)行反饋—調(diào)整行動—最終完成蜘醋。 勤奮是一部分人的天賦，卻是另一部分人的策略荧关。 我從不鼓勵人瞎勤奮溉奕，每一分努力都要有目的，早起有早起的意義忍啤，讀書有...
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職場需要觀察什么加勤？6條觀察細(xì)節(jié)，把我領(lǐng)導(dǎo)喜歡我的秘訣教給你們
我是華瑩檀轨，專注職場干貨胸竞、思維能力、個人成長和運(yùn)營知識分享参萄。QS30管理學(xué)碩士卫枝，AI公司產(chǎn)品運(yùn)營。 每天分享職場小妙招讹挎，帶你成為職場聰明人校赤！ 如果你刷到這篇文章吆玖，說明命運(yùn)在暗示...
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工作中的15個小習(xí)慣
1、分發(fā)或接到任務(wù)時马篮，一定要問清楚對方的意圖和訴求沾乘，明確完成時間和完成標(biāo)準(zhǔn)。 2浑测、主動匯報工作進(jìn)度翅阵，有問題及時拋出去 3、準(zhǔn)備資料的時候越忙越亂迁央，一定要沉下心來掷匠，有時候慢就是...
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低效率的工作—陷入迷茫
怎么寫出有逼格的年度總結(jié)和下一年度的規(guī)劃？苦思冥想好幾個小時也沒有寫出結(jié)果來岖圈。浪費時間還沒有出成果讹语。這是一種什么體驗？ 靜靜思考下來蜂科？為什么會低效率顽决，陷入迷茫呢？當(dāng)事情...
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領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么樣的下屬导匣？看這五點你就明白了1才菠、反饋很及時。在工作時逐抑，會積極和領(lǐng)導(dǎo)溝通反饋鸠儿，說明關(guān)鍵進(jìn)度和遇到的困難屹蚊。 2厕氨、有學(xué)習(xí)和迭代的能力。工作是否做得好不在于你一開始有多有能力汹粤，而在于是否會在過程中學(xué)習(xí)迭代命斧，有主...
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讀不讀書的區(qū)別，遠(yuǎn)不止一句臥槽
當(dāng)遇到一個很好看的人嘱兼，別人說：“陌上顏如玉国葬，公子世無雙∏酆荆” 而我說：“臥槽這長得真得勁汇四。” 當(dāng)路過秋日的落雁踢涌，別人說：“落霞與孤鶩齊飛通孽。” 而我說：“臥槽睁壁，好多鳥背苦』グ疲” 當(dāng)想到...
