一洞焙、制作健身食譜的四條原則 相信每一個(gè)想減肥或正在減肥的人都會(huì)考慮以下三個(gè)問(wèn)題： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我應(yīng)該吃多少就夠呢？ 3. 我應(yīng)該何時(shí)進(jìn)食...
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這樣的健身食譜教程，讓你一個(gè)月瘦10斤！ -
你的飲食沒(méi)有這五種食物嗅榕，怪不得你感覺(jué)越來(lái)越笨顺饮！一、為什么我們會(huì)感覺(jué)腦子越來(lái)越不靈活凌那？ 為什么我們隨著年齡的增長(zhǎng)兼雄，會(huì)感覺(jué)自己的腦子似乎沒(méi)有以前靈光？精神沒(méi)有以前飽滿帽蝶？甚至產(chǎn)生自己越來(lái)越笨的感覺(jué)赦肋。其實(shí)這是因?yàn)槿说拇竽X會(huì)分泌激...
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心理咨詢教會(huì)我的那些事0鹅巍、前言 學(xué)習(xí)心理咨詢到現(xiàn)在已經(jīng)有了5年多的時(shí)間，而說(shuō)起我學(xué)心理咨詢的原因料祠，還真有點(diǎn)淵源骆捧。當(dāng)時(shí)身邊一個(gè)朋友有抑郁傾向，而我又很想幫助他髓绽。事與愿違的是敛苇，心理咨詢?cè)瓉?lái)是不可以給認(rèn)...
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父母反對(duì)的男友，你還嫁嗎顺呕？1. 昨天公號(hào)有人給我留言說(shuō)：父母反對(duì)我和男朋友在一起枫攀，我到底該繼續(xù)還是聽(tīng)從他們的話，真愛(ài)和父母到底該選擇什么株茶？ 因?yàn)榫唧w情況不同来涨，我不敢貿(mào)然去回答那姑娘，于是打下這么一行字...
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你永遠(yuǎn)不會(huì)知道：一本書或一篇文章的可信度有多低
1 我是在兩年前開(kāi)始看書启盛，并且決定寫文章蹦掐，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，想鍛煉一下自己浮躁的心態(tài)僵闯，到現(xiàn)在已經(jīng)不知不覺(jué)已經(jīng)兩年多了卧抗。 2014年的主題是全民創(chuàng)業(yè)，我在網(wǎng)上連載了一本《9...
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提《金瓶梅》就羞恥鳖粟？你一定沒(méi)讀過(guò)最近社裆，公司籌備讀書基金。 每個(gè)人可以公款買一本書向图，把書名報(bào)給部門負(fù)責(zé)人就行泳秀。 一堆大老爺們開(kāi)始嚷嚷買什么書标沪，編程、繪畫嗜傅、攝影谨娜、團(tuán)隊(duì)管理，七嘴八舌磺陡。 突然有個(gè)人大喊：給我來(lái)本蘭...
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是什么決定你十年后的樣貌趴梢？文/一位喵先生 黎阿姨一進(jìn)門的那一刻，讓我感到有些吃驚币他。她跟我隔壁的阿姨們坞靶，看上去無(wú)疑是差了一個(gè)年齡階層，可無(wú)奈的是他們都是40多歲的女人蝴悉。 01 在此之前彰阴，掰掰手指頭，已經(jīng)...
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成功者10000小時(shí)專注拍冠，你30分鐘坐不住尿这，如何超越，鍛煉專注力十八招每天我們的大腦就如同最熱鬧的城市廣場(chǎng)庆杜，有著無(wú)窮無(wú)盡的想法射众，恨不得同時(shí)能做完所有想做的一切事情，既想健身鍛煉又想讀書寫作晃财，還要與朋友時(shí)刻分享足印叨橱。 其實(shí)多數(shù)人由于專注力的缺乏，...
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大學(xué)生活断盛，從兼職這件小事說(shuō)起大學(xué)階段大多數(shù)人都會(huì)選擇做兼職罗洗，或許是為了體驗(yàn)生活，或許是為了掙零花錢钢猛。兩者兼而有之伙菜，我們又何樂(lè)而不為。 我曾經(jīng)在高中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)恐怖的現(xiàn)實(shí)——我所有的苦惱都可以用錢解決命迈。而現(xiàn)...
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關(guān)于寫作的各種困惑贩绕，答案都在這本書里|《成為作家》一年前，剛剛開(kāi)始寫作之際躺翻，我有幸看到了這本書丧叽，在這本書的指導(dǎo)下，我開(kāi)始了晨間寫作之旅公你，持續(xù)了450多天。這本書教會(huì)我的毫不費(fèi)勁寫作的方法我至今還在使用假瞬。如果你也想開(kāi)啟寫作之旅...
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還在上學(xué)或者剛畢業(yè)的年輕人該如何增加收入一陕靠、為什么要兼職 有一次暑假和老爸一起去銀行給我交學(xué)費(fèi)迂尝，排隊(duì)時(shí)聽(tīng)到兩個(gè)中年人在交談。對(duì)話是這樣的：“來(lái)給小孩打錢啊剪芥÷⒖”“是啊，你也是八胺尽溉躲？”“是帶，我兒子在上海益兄，消費(fèi)太大了锻梳。”...
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如何利用寫文章來(lái)掙錢净捅？這是一個(gè)最好的時(shí)代疑枯，也是一個(gè)最壞的時(shí)代。對(duì)于有文學(xué)夢(mèng)的人亦是如此』琢現(xiàn)在每寫的任何一篇文章荆永，都可以給我?guī)?lái)或多或少的收入，這是我感覺(jué)很幸運(yùn)的地方国章。 小時(shí)候有過(guò)想讓自己的文章變成...
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烘焙上癮癥（四）那個(gè)圣誕桃漾，我覺(jué)得自己離太陽(yáng)很近
關(guān)于烘焙的第四個(gè)故事， 和圣誕節(jié)有關(guān) 在那個(gè)圣誕節(jié)拟逮，我覺(jué)得自己離太陽(yáng)很近 我躺在床上點(diǎn)開(kāi)了一條前同事的朋友圈配圖撬统，赫然發(fā)現(xiàn)去年圣誕節(jié)我寫給他的祝福明星片還是那么完整的貼在他的...
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【轉(zhuǎn)】烘焙小貼士---奶制品的那些事兒(奶制品從此不混淆)轉(zhuǎn)自-君之 的手工烘焙坊 各位筒子，“烘焙小貼士”這個(gè)欄目敦迄，在久違了N個(gè)月以后恋追，又和大家見(jiàn)面啦。 “烘焙小貼士”里主要介紹一些烘焙的基礎(chǔ)知識(shí)罚屋，烘焙里的小技巧等等苦囱。如果以前的小...