@彭?xiàng)钌?/a> 謝謝提示哦洽故,其實(shí)寫(xiě)的時(shí)候也是,大的覺(jué)得重合,小的又太具體舍杜,再修正!謝謝
超級(jí)努力001:觀蘊(yùn)的20條人生準(zhǔn)則身體層面 1卒茬、作息規(guī)律银锻,11:30-6:30,避免熬夜做無(wú)用事; 2遭京、飲食有節(jié)胃惜,清淡全面不飽食,減葷及垃圾食品哪雕; 3船殉、運(yùn)動(dòng)護(hù)膚,晨訓(xùn)練斯嚎、夕熱身利虫,工作間歇伸展遠(yuǎn)眺,晚上刮臉堡僻; ...