11 心理咨詢之道?學(xué)習(xí)筆記 2024年8月19日

本課中講到的內(nèi)容非常值得心理咨詢工作人員多看多學(xué)時常重溫,方能更好的擺正自己在咨詢工作中的位置憾赁,也能讓咨詢師在咨詢工作中得失心不那么重污朽,相對順利的接受與來訪工作狀態(tài)的順境與逆境。背后也是阿蘇對于心理咨詢工作的本質(zhì)龙考,提出了自己的看法蟆肆,也就是以相對人本的觀念來看待來訪,一定程度上將成長與痊愈的責(zé)任主體交還給了來訪晦款,同時也將咨詢師的工作結(jié)果與影響因素相對弱化炎功,不受其困,即有改善是來訪自己的努力柬赐,沒有改善那就繼續(xù)陪伴來訪共同奔赴亡问。

本課主要還是講的咨詢師破自戀內(nèi)容的延伸,阿蘇講到肛宋,咨詢師與來訪者都是人州藕,人都是有共同的人性面,且本性具足的酝陈,內(nèi)在智慧也都是相通的床玻。也就是來訪與咨詢師只是“聞道有先后”的區(qū)別,實際上從本質(zhì)上沒有區(qū)別沉帮,也沒有誰比誰高锈死,誰比誰厲害到哪去贫堰,這也是溝通分析中提出的人與人之間“你好,我好”雙贏平等的心理地位狀態(tài)待牵。

破自戀原理的背后原理其屏,就是“人之道,為而不爭”缨该。由于當(dāng)前社會績優(yōu)主義盛行偎行,學(xué)習(xí)要考前幾名,工作要走管理序列贰拿、要走仕途蛤袒,銷售要拿銷售冠軍,凡事都要追求“更強膨更、更高妙真、更遠、更快荚守、更好”珍德。績優(yōu)主義有錯嗎健蕊?對于單純一種主義只是一種倡導(dǎo)菱阵,對于競爭和發(fā)展踢俄,肯定是希望有高增長與卓越缩功,但是從發(fā)起者的動力源泉來說,一定是從自己作為動力出發(fā)都办,自己是享受這件事的嫡锌,自己是喜歡這件事的,這才能更長久琳钉,也才能更好達到陪伴來訪者的目標(biāo)狀態(tài)势木。如果總是盯著要“治愈”來訪這樣的目標(biāo),那咨詢師豈不是非常辛苦歌懒,只有“治愈”了才是達到了目標(biāo)啦桌,才算完成;日常的點滴工作及皂,每周的陪伴甫男,都是那么的難熬,大家可以想象這樣的咨詢工作將會多么艱難验烧,多么難達成“治愈”的目標(biāo)板驳。就算達成了這一位的“治愈”,以后還有千千萬萬個等待“治愈”的來訪碍拆,那豈不是更難熬若治,難熬的感覺無窮無盡慨蓝。但如果咨詢師本身就非常喜歡咨詢工作,且也在主動的思考端幼、自我分析礼烈、尋找督導(dǎo)與自我成長,那感受是不是就寬松很多婆跑,把“治愈”作為長遠目標(biāo)济丘,把“陪伴”作為每次的分解目標(biāo),就會相對輕松洽蛀,也會更加享受與來訪工作的過程摹迷,更好的面對工作的過程中的酸甜苦辣。如同人生郊供,順利的時候不妄喜峡碉,崎嶇的時候不氣餒,唯有踏踏實實走好每一步自己應(yīng)該走的路驮审,那個結(jié)果必然會向咨詢師與來訪者招手鲫寄。

讓我想起了佛教闡述的蓮花,“所有的植物都是先開花后結(jié)果疯淫,只有蓮花因果同時地来,花開的時候,蓮子就在里頭了熙掺,等到花開了未斑,蓮子也成熟了,花是因币绩,蓮子是果蜡秽,這就是因中有果,果中有因缆镣⊙客唬”好一個“因中有果,果中有因”董瞻,在心里咨詢中實現(xiàn)來訪的治愈與自我成長就是果寞蚌,與來訪經(jīng)歷每一次咨詢陪伴就是因。不要總看著治愈的那個果钠糊,果在因中挟秤,作為咨詢師需要精進,自我分析眠蚂,努力學(xué)習(xí)煞聪,乾乾不已,這才是保障那個想要之果的因之基礎(chǔ)逝慧。

凡事不再用好壞昔脯、對錯啄糙、程度去評判,如果要從事一件事云稚,沉下心隧饼,俯下身子,躬身入局静陈,慢慢的就會有改善燕雁。不和別人比,只求自己慢慢提升鲸拥,能經(jīng)歷住自己螺旋上升的過程拐格,也就能慢慢陪伴來訪同樣走過同樣的過程。

把過程交給自己刑赶,把結(jié)果交給時間捏浊,用心澆灌,靜待花開撞叨。

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